通常有體格發(fā)育較好、心態(tài)樂(lè)觀(guān)、按時(shí)運(yùn)動(dòng)等特征的男生性能力強(qiáng),但性能力本身存在個(gè)體差異,不宜盲目判斷。
1.體格發(fā)育較好:如果男生的體格發(fā)育較好,沒(méi)有矮小、瘦弱等情況,通常身體較為健康。此時(shí)生殖系統(tǒng)一般沒(méi)有受損的情況,性能力也會(huì)較強(qiáng)。男生日??梢苑e極攝入維生素、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于促進(jìn)發(fā)育。
2.心態(tài)樂(lè)觀(guān):如果男生的心態(tài)比較樂(lè)觀(guān),通常不容易出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒。此時(shí)不容易導(dǎo)致軀體不適,此時(shí)性生活的質(zhì)量一般比較好,性能力通常較強(qiáng)。建議男生保持積極、樂(lè)觀(guān)的心態(tài),避免有過(guò)大的心理壓力。
3.按時(shí)運(yùn)動(dòng):若男生有按時(shí)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,一般肌肉力量較強(qiáng)、身體素質(zhì)較好,不容易出現(xiàn)難以勃起、射精過(guò)快等情況。這時(shí)男生的性能力一般不會(huì)太差,但建議男生控制好運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,以免引起肌肉損傷。
如果男生存在性能力降低的情況,應(yīng)觀(guān)察自身是否有其他不適,必要時(shí)需到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢查,以明確身體情況。如果性能力的異常與患病有關(guān),還需配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。
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