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哮喘患者飲食調(diào)理注意事項有哪些

哮喘患者日常注意飲食調(diào)理,可以有效的減少哮喘的急性發(fā)作、降低病情的嚴重程度。要注意以下3點:

1、戒酒

研究發(fā)現(xiàn),飲酒能誘發(fā)或加重哮喘。其機制為酒精進入人體后,會在一定程度上影響多系統(tǒng)功能的協(xié)調(diào)性,可以抑制組織代謝,最后引起腎上腺皮質(zhì)功能降低,皮質(zhì)激素分泌減少,進而誘發(fā)或加重哮喘。故哮喘患者尤其是哪些有長期酗酒史的激素依賴性哮喘患者,必須馬上戒酒,酒精依賴嚴重短時間內(nèi)難以徹底戒酒者,要逐漸減少飲酒量,最終實現(xiàn)戒酒。

2、合理飲食

食物不僅能夠為機體提供營養(yǎng),有利于增強體質(zhì),部分食物還對減少哮喘發(fā)作有益。研究認為維生素A、C、E及鎂、硒等微量元素具有抗氧化作用的營養(yǎng)素,有助于清除氧自由基,減輕支氣管痙攣,多攝取一些對哮喘患者有益。日常飲食中,動物肝臟、蛋黃、菠菜、芹菜等富含維生素A;橘子、橙子、西紅柿、白菜等富含維生素C;魚類富含維生素E;核桃、松子、花生等堅果中富含鎂;海帶、海蜇等富含硒,哮喘患者不妨多吃一些。

3、適量飲水

適量飲水是哮喘患者自我保健的重要措施,尤其是對于哮喘急性發(fā)作期患者更應該有意識的多補充水分,因為哮喘急性發(fā)作期,患者常伴有出汗,而且不自主的做張口呼吸,使得體內(nèi)大量水分流失,水分不足加重痰液的粘稠程度,更不利于痰液的咳出,以此加重哮喘的病情。

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