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失眠有什么危害性

隨著社會(huì)壓力的增加，越來(lái)越多的患者都患上了嚴(yán)重的失眠了，很多的患者因?yàn)樯钪械牟蝗缫?，?jīng)常的想問(wèn)題，導(dǎo)致了晚上無(wú)法進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，要不就是睡了不到五分鐘，突然驚醒了，這種疾病如果不治療的話，對(duì)身體的健康會(huì)是一個(gè)很大的威脅，下面我們來(lái)了解下失眠有什么危害性吧。

一、失眠的危害主要表現(xiàn)在容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。如果長(zhǎng)時(shí)間的患失眠疾病，就會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)梭w的內(nèi)分泌出現(xiàn)一些問(wèn)題，這樣就會(huì)影響到我們的身心健康和生理健康。人體長(zhǎng)期睡眠不足或處于緊張狀態(tài)，會(huì)使神經(jīng)的內(nèi)分泌的應(yīng)激調(diào)控系統(tǒng)被激活并逐漸衰竭而發(fā)生調(diào)節(jié)紊亂。

二、失眠的危害主要表現(xiàn)在容易誘發(fā)心臟病。我們每天正常的睡眠時(shí)間是7-8小時(shí)左右，每晚平均睡眠5個(gè)小時(shí)的人要比平均睡眠8個(gè)小時(shí)的人更容易患心臟病，大家千萬(wàn)別不相信，都是有科學(xué)依據(jù)的。此外，長(zhǎng)期失眠還會(huì)加速人皮膚的老化進(jìn)程，女性朋友還容易增加身患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

三、失眠的危害主要表現(xiàn)在容易誘發(fā)精神病。失眠癥是一種精神病，失眠癥的發(fā)生會(huì)嚴(yán)重引發(fā)其他精神病，最為常見(jiàn)的有抑郁癥、焦慮癥。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間失眠，會(huì)使人的心理產(chǎn)生恐懼擔(dān)憂(yōu)，從而容易引發(fā)失落、擔(dān)憂(yōu)情緒。長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)失眠的困擾，我們的精神也會(huì)受到很大的影響。時(shí)間患失眠疾病，如果我們沒(méi)有得到很好的治療和控制，這樣不但會(huì)加重病情的發(fā)作，還會(huì)引起其他疾病的出現(xiàn)，給我們?cè)斐筛蟮挠绊憽?/p>

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