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怎么利用控制性生活治療陽痿

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通?？梢酝ㄟ^接觸非性敏感區(qū)、增強性刺激、控制手淫頻率、延長勃起時間、減少性生活頻率等方式控制性生活治療陽痿，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。

1.接觸非性敏感區(qū)：建議在進行性生活前，可以先親密接觸非性敏感區(qū)，如親吻、擁抱等，能夠刺激男性陰莖的勃起。

2.增強性刺激：在性生活中，可以觸摸性敏感區(qū)，如男性陰莖頭、陰莖冠狀溝、陰莖系帶等部位，增強性刺激，促使陰莖勃起。

3.控制手淫頻率：控制手淫次數(shù)能夠有效改善陽痿。頻繁進行手淫會使性神經(jīng)過度興奮，長此以往可能會導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，進而不利于勃起功能。減少手淫的習(xí)慣對性功能有恢復(fù)作用。

4.延長勃起時間：建議可以采用擠壓法，擠捏陰莖3～4秒，促使射精感覺減退，從而延長勃起時間。

5.減少性生活頻率：如果患者性生活頻繁，導(dǎo)致出現(xiàn)陽痿，建議適當?shù)乜刂菩陨畹念l率，有助于恢復(fù)性功能，避免過度頻繁地性生活導(dǎo)致陰莖疲勞，無法正常勃起。

患者還可以通過適當?shù)倪\動來提升身體素質(zhì)，例如跑步、游泳等，這些運動可以增強身體的免疫力和抗病能力，從而有助于身體的恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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