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高血脂中風(fēng)飲食問題

對于中風(fēng)疾病，大家應(yīng)該還是比較了解的，許多患者因?yàn)榇瞬〉慕蹬R而發(fā)生了脖子和嘴部歪斜現(xiàn)象，而怎么緩解這種現(xiàn)象是我們大家需要做的事情，其中飲食是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，下面就帶大家一起來了解一下高血脂中風(fēng)飲食問題，希望能夠幫助到大家。

1、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含豐富的維生素C和鉀、鎂等。維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇的代謝，防止動(dòng)脈硬化的發(fā)展，同時(shí)可以增強(qiáng)血管的致密性。

2、飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。包括動(dòng)物蛋白質(zhì)(如蛋清，瘦的豬、牛、羊肉，魚，雞肉等)和植物蛋白質(zhì)(如豆腐、豆?jié){、豆芽)等各種豆制品可降低膽固醇;飲用牛奶時(shí)最好將奶皮去掉(脫脂牛奶)。

3、為了防止中風(fēng)，老年人應(yīng)每日進(jìn)食蒜、姜、蔥、醋、含乳酸菌類飲料，抑制腸道有害細(xì)菌;及時(shí)飲水補(bǔ)液，綠茶、蜂蜜、牛奶豆?jié){、低糖天然果蔬汁、骨頭蘑菇湯均可適量飲用。

如今我們的身邊患上中風(fēng)疾病的人是越來越多，它的危害性是非常的嚴(yán)重的。作為臨床上比較常見的神經(jīng)內(nèi)科疾病，中風(fēng)疾病對我們的生活構(gòu)成的影響是十分大的，希望大家能夠多加注意。做好提前的預(yù)防工作。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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