月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期異常、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間異常、經(jīng)血量異常等癥狀。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變、精神因素、藥物影響、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)。

1、月經(jīng)周期異常

月經(jīng)周期異常包括月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)。正常月經(jīng)周期為21-35天，若周期短于21天為月經(jīng)頻發(fā)，長(zhǎng)于35天為月經(jīng)稀發(fā)?？赡芘c卵巢功能異常、甲狀腺疾病等因素有關(guān)。部分患者可能伴隨排卵障礙或不孕癥狀?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間異常

經(jīng)期持續(xù)時(shí)間異常表現(xiàn)為經(jīng)期過(guò)短或過(guò)長(zhǎng)。正常經(jīng)期為3-7天，少于3天為經(jīng)期過(guò)短，超過(guò)7天為經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)?？赡芘c子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙、子宮肌瘤等因素有關(guān)。部分患者可能出現(xiàn)貧血、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、宮血寧膠囊、斷血流片等藥物止血調(diào)經(jīng)。

3、經(jīng)血量異常

經(jīng)血量異常包括月經(jīng)過(guò)多或過(guò)少。經(jīng)血總量超過(guò)80毫升為月經(jīng)過(guò)多，少于20毫升為月經(jīng)過(guò)少?？赡芘c子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌癥、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。部分患者可能伴隨痛經(jīng)、頭暈等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等藥物調(diào)節(jié)經(jīng)量。

4、閉經(jīng)

閉經(jīng)分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)指年齡超過(guò)16歲仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮，繼發(fā)性閉經(jīng)指正常月經(jīng)建立后停止6個(gè)月以上?？赡芘c下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常、子宮發(fā)育異常、過(guò)度節(jié)食等因素有關(guān)。部分患者可能伴隨潮熱、骨質(zhì)疏松等癥狀。可遵醫(yī)囑使用結(jié)合雌激素片、醋酸甲羥孕酮片、枸櫞酸氯米芬片等藥物誘導(dǎo)月經(jīng)。

5、不規(guī)則出血

不規(guī)則出血指非經(jīng)期陰道出血，包括經(jīng)間期出血、接觸性出血等?？赡芘c宮頸病變、子宮內(nèi)膜息肉、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。部分患者可能伴隨腹痛、白帶異常等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左炔諾孕酮片、炔諾酮片、醋酸甲地孕酮分散片等藥物調(diào)節(jié)出血。

月經(jīng)不調(diào)患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和精神緊張。飲食上可適量增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，預(yù)防貧血。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等有助于改善內(nèi)分泌功能。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。避免自行服用激素類(lèi)藥物或保健品，以免加重內(nèi)分泌紊亂。