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如何預(yù)防膠質(zhì)瘤

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膠質(zhì)瘤是一種常見的腫瘤疾病，因?yàn)榍捌跊]有任何癥狀，但是危害卻依舊不容忽視。隨著社會(huì)的發(fā)展，膠質(zhì)瘤發(fā)病率逐年遞增，危害著熱門累的生活和身體健康，找出腦膠質(zhì)瘤的危險(xiǎn)因素對(duì)預(yù)防具有重要意義。下面就有小編給我們介紹一下如何預(yù)防膠質(zhì)瘤。

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。

2、少吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

3、要用良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。

4、不要食用被污染的食物，如被污染的水、農(nóng)作物、家禽魚蛋、發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，防止病從口入。

5、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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