吃梨會拉肚子通常是因為梨是寒性水果,并且梨中含有豐富的果糖和山梨醇,如果個人脾胃虛寒,腸道吸收能力差,很容易拉肚子。
梨屬于寒性水果,有潤腸通便的作用。如果個人體質(zhì)偏寒性,脾胃也會比較虛弱,這種情況下吃梨,尤其是在空腹的狀態(tài)下,會引發(fā)腸道應激反應,腸道蠕動速度過快導致拉肚子。此外,梨中果糖和山梨醇含量較高,并且這兩種物質(zhì)都有導瀉作用,如果一次性攝入過多的果糖和山梨醇,很難被腸道消化吸收,沒有被消化吸收的果糖帶著水分進入大腸會導致拉肚子、胃腸不適等癥狀。
如果腸胃不好,盡量不要吃生冷的瓜果,不要吃太多油膩、辛辣等刺激性食物,以免加重腸胃的負擔。
23次瀏覽 2025-07-19
19次瀏覽 2025-07-19
63次瀏覽 2025-07-19
0次瀏覽 2025-07-19
0次瀏覽 2025-07-19
0次瀏覽 2025-07-19
18次瀏覽 2025-07-19
0次瀏覽 2025-07-19
18次瀏覽 2025-07-19
9次瀏覽 2025-07-19
8次瀏覽 2025-07-19
112次瀏覽 2025-03-21
12次瀏覽 2025-07-19
13次瀏覽 2025-07-19
12次瀏覽 2025-07-19
20次瀏覽 2025-07-19
22次瀏覽 2025-07-19
8次瀏覽 2025-07-19
368次瀏覽 2024-09-25
7次瀏覽 2025-07-19
12次瀏覽 2025-07-19
10次瀏覽 2025-07-19
4243次瀏覽 2025-01-17
4077次瀏覽 2025-02-05
4179次瀏覽 2025-01-26
4148次瀏覽 2024-11-02
4126次瀏覽 2024-12-29