九個(gè)月寶寶肚子脹氣可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、熱敷、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。肚子脹氣通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道功能不完善、食物不耐受、腸道感染、乳糖不耐受等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

喂養(yǎng)時(shí)注意讓寶寶保持半直立姿勢(shì)，避免平躺喝奶。奶瓶喂養(yǎng)時(shí)選擇適合月齡的奶嘴，避免流速過(guò)快導(dǎo)致吞咽過(guò)多空氣。每次喂奶后豎抱寶寶15-20分鐘，輕輕拍背幫助排出胃內(nèi)氣體。母乳喂養(yǎng)的媽媽需注意自身飲食，避免攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物。

2、腹部按摩

在寶寶清醒且情緒穩(wěn)定時(shí)，家長(zhǎng)可用溫暖的手掌以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部。按摩前可涂抹少量嬰兒潤(rùn)膚油減少摩擦，每次按摩5-10分鐘，每日2-3次。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助氣體排出。注意避開(kāi)剛進(jìn)食后的時(shí)間段，按摩力度要輕柔。

3、熱敷

將干凈毛巾用40℃左右溫水浸濕擰干，隔著衣物敷在寶寶腹部，每次熱敷10-15分鐘。熱敷能緩解腸道痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。熱敷后可配合腹部按摩效果更佳。若寶寶出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或哭鬧應(yīng)立即停止。

4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

已添加輔食的寶寶需減少豆類(lèi)、西蘭花、洋蔥等易產(chǎn)氣食物的攝入。適當(dāng)增加蘋(píng)果泥、香蕉泥等富含果膠的食物。奶粉喂養(yǎng)的寶寶可咨詢(xún)醫(yī)生是否需要更換為部分水解蛋白配方奶粉。母乳媽媽?xiě)?yīng)限制奶制品、咖啡因及辛辣食物的攝入。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

若脹氣嚴(yán)重影響進(jìn)食或睡眠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。西甲硅油能破壞氣泡表面張力促進(jìn)排氣，益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。嚴(yán)禁自行給寶寶服用成人消脹藥物。

日常護(hù)理中家長(zhǎng)需注意觀察寶寶腹脹程度、排氣情況及精神狀態(tài)。記錄每日飲食內(nèi)容以便排查過(guò)敏原。保持適宜室溫避免腹部受涼，選擇寬松舒適的衣物。若寶寶出現(xiàn)持續(xù)哭鬧、嘔吐、血便、發(fā)熱或腹脹硬如鼓等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排除腸套疊、壞死性小腸結(jié)腸炎等急重癥。平時(shí)可讓寶寶多趴臥活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需在成人看護(hù)下進(jìn)行。