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剖腹產后吃什么補血

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大家都知道,很多孕婦在生產的時候會選擇剖腹產,但是剖腹產的時候,可能會造成大出血的癥狀,需要在生完寶寶后,就進行補血,要不會影響身體的健康,下面,小編來給大家推薦幾款可以有效的進行產后補血的方法。

1、紅燒蹄子

配料:豬蹄1只(1000克)

功用:豬蹄合多種脂肪酸,有利于胎溶性維生素的吸收,中醫(yī)認為有補血通乳之作用;為民間廣泛食用的催乳菜看之一。

2、雞血湯

配料:熟雞血50克,豆腐200克,菠菜50克。

功用:雞血中合豐富鐵劑,菠菜生血。可治療產后貧血。

3、菠菜干絲

配料:菠菜400克,豆腐干100克,蔥、姜各少許。

功用:菠菜富合鈣、鐵、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,豆腐干合許多與人體相匹配之優(yōu)質蛋白質。此菜具補血、生血之功效,適宜產后貧血患者。

4、耳花菜頭湯

配料:青菜心200克,黑木耳50克,黃花萊50克。

功用:中醫(yī)認為,黑木耳有潤燥滑腸、黃花菜有通經下乳之功效??芍委煯a后乳汁少,大便于結等癥。

所以說,上述的推薦的4個食療方法,對于補血是有很好效果的,所以提醒那么選擇剖腹產出現貧血的女性們,一定要試試上述的補血的方法,但是如果缺血的癥狀非常嚴重的話,就需要及時的去醫(yī)院進行檢查與治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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