關節(jié)炎的嚴重程度通常根據臨床癥狀、影像學檢查及功能影響分為輕度、中度和重度三個等級。
輕度關節(jié)炎主要表現為關節(jié)輕微疼痛和僵硬,活動時癥狀加重,休息后可緩解。關節(jié)腫脹不明顯,影像學檢查可能顯示關節(jié)間隙輕度狹窄或軟骨輕微磨損。日常活動基本不受限,可通過熱敷、適度運動和非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解癥狀。
中度關節(jié)炎的疼痛和僵硬感更明顯,關節(jié)腫脹和壓痛較顯著,活動時可能伴隨摩擦感或彈響。影像學檢查可見關節(jié)間隙明顯狹窄、骨贅形成或軟骨中度損傷。日?;顒尤缟舷聵翘莼蜷L時間行走可能受限,需聯合使用物理治療和藥物如塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊控制病情。
重度關節(jié)炎表現為持續(xù)性劇烈疼痛,關節(jié)嚴重變形且活動度顯著下降,可能出現肌肉萎縮。影像學顯示關節(jié)間隙消失、骨贅大量增生或骨性強直。患者可能喪失基本生活自理能力,需考慮關節(jié)腔注射糖皮質激素如復方倍他米松注射液或進行人工關節(jié)置換術。
關節(jié)炎患者需注意保持適度運動以維持關節(jié)靈活性,推薦低沖擊運動如游泳或騎自行車。超重者應控制體重減輕關節(jié)負荷,飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類及抗氧化食物如藍莓。避免長時間保持同一姿勢或過度使用患肢,寒冷季節(jié)注意關節(jié)保暖。定期復查并根據醫(yī)生建議調整治療方案,早期干預有助于延緩病情進展。
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