美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

得了睪丸炎能游泳嗎

對于一部分人群來說，對于患了睪丸炎之后是否應(yīng)該運動保持各種觀點，大部分會認為應(yīng)該好好休息，因為一般我們得了炎癥都應(yīng)該制動靜養(yǎng)。但是，現(xiàn)代運動醫(yī)學表明，這種觀點其實是不正確的。那么，得了睪丸炎能游泳嗎？一般有炎癥來說是不適合泡溫泉和游泳的，這樣不利于病情恢復(fù)，如果水質(zhì)不好的話，還可能會導(dǎo)致炎癥加重。


1、切忌強度過大的運動：強度過大的運動，不僅不能起到預(yù)防炎癥的復(fù)發(fā)，甚至會導(dǎo)致炎癥的加重。所以做一些運動時，一定要適宜。一般運動時間最好控制在30分鐘左右，以有氧運動為主(即頻率較慢，長時間的運動，如慢跑、散步等)。

2、運動前應(yīng)該做一些固定措施：對于睪丸炎患者，在運動時很可能會出現(xiàn)陰囊的來回不停搖動，這種情況對于剛剛恢復(fù)正常的睪丸來說，無疑是一次考驗。所以在除了強度合理控制外，適當?shù)墓潭?但是不要太緊，太緊的作用更糟糕，寬松合適即可)，以免發(fā)生睪丸的二次損失。

3、運動過后切勿匆匆淋?。阂话闳嗽谶\動過后，尤其是夏天，身體發(fā)熱難耐，在身體還未完全恢復(fù)正常的情況下就匆匆忙的洗澡。這種情況時，因為冷熱的快速交替，很可能會導(dǎo)致陰囊和睪丸的不適應(yīng)，進而導(dǎo)致不必要的結(jié)果。建議還是等平復(fù)之后，再去比較不錯。

運動對于每個人來說都是應(yīng)該納入正常生活的一部分。俗話說：生命在于運動?，F(xiàn)在運動醫(yī)學表明，我們發(fā)現(xiàn)的很多疾病，其實不是一天兩天的結(jié)果，多是是長期不健康的生活習慣導(dǎo)致，比如糖尿病、高血壓、高血脂等。而這種慢性疾病，通過運動干預(yù)之后，狀況可以得到很顯著的改善。而發(fā)生睪丸炎之后，運動也不例外。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>