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精索靜脈曲張患者不宜多鍛煉

很多精索靜脈曲張患者想通過運(yùn)動(dòng)，想改善血液循環(huán)，事實(shí)上，越運(yùn)動(dòng)可能情況越糟糕。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善我們的身體體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。然而精索靜脈曲張就像男性健康的一顆定時(shí)炸彈，意圖通過運(yùn)動(dòng)來緩解精索靜脈曲張無異于觸碰這顆隨時(shí)可能爆炸的定時(shí)炸彈。運(yùn)動(dòng)對(duì)于治療精索靜脈曲張方面效果甚微，患者要及早的進(jìn)行檢查治療，要避免拖延治療的最佳時(shí)機(jī)，導(dǎo)致治療難度的加大。

不是所有的運(yùn)動(dòng)都有益于患者身體健康

很多人都以為多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)肌肉收縮壓迫靜脈，幫助血液回流至心臟。其實(shí)如果要運(yùn)動(dòng)，應(yīng)選較緩和的運(yùn)動(dòng)，太費(fèi)腳力的運(yùn)動(dòng)，如爬山、走遠(yuǎn)路、跑步等，應(yīng)盡量避免。至于游泳，因有水壓的輔助，對(duì)精索靜脈曲張患者有一定的好處。

改善生活習(xí)慣對(duì)身體有很大的幫助

在飲食方面，應(yīng)多吃高纖維，低肪脂食物，加強(qiáng)維生素C、E的補(bǔ)充。在日常生活方面，則應(yīng)控制體重，避免穿著過緊的衣物、避免蹺二郎腿及久坐或久站。每天睡前將腿抬高一段時(shí)間，睡覺時(shí)可側(cè)睡左邊以降低骨盆腔靜脈的壓力。靜脈曲張的病人應(yīng)立即戒煙。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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