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最為主要的陰道炎怎么預(yù)防

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預(yù)防陰道炎需注意會(huì)陰清潔、避免交叉感染、增強(qiáng)免疫力等措施。陰道炎主要包括細(xì)菌性陰道病、外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲性陰道炎等類型，預(yù)防方法主要有保持會(huì)陰干燥、規(guī)范使用抗生素、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲、避免過度沖洗陰道、定期婦科檢查。

1、保持會(huì)陰干燥

日常應(yīng)選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿著過緊的化纖材質(zhì)衣物。排尿后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染會(huì)陰。經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免長時(shí)間潮濕環(huán)境滋生致病菌。游泳或運(yùn)動(dòng)后盡快更換干爽衣物，減少霉菌感染概率。

2、規(guī)范使用抗生素

長期濫用抗生素可能破壞陰道微生態(tài)平衡，導(dǎo)致乳酸桿菌減少。使用抗生素時(shí)應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或療程。必要時(shí)可配合使用陰道益生菌制劑，如雙歧桿菌陰道膠囊、乳酸菌陰道栓等，幫助恢復(fù)正常菌群。

3、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲

純棉材質(zhì)有助于吸濕排汗，減少會(huì)陰部悶熱潮濕。內(nèi)褲應(yīng)每日更換并用60℃以上熱水燙洗，陽光下晾曬殺菌。避免使用含香料或染料的洗滌劑清洗內(nèi)褲，防止化學(xué)刺激誘發(fā)接觸性皮炎。新購內(nèi)褲建議清洗后再穿著。

4、避免過度沖洗

陰道具有自潔功能，日常用溫水清洗外陰即可。頻繁使用洗液灌洗陰道可能破壞酸性環(huán)境，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。確有需要使用護(hù)理液時(shí)，應(yīng)選擇pH值3.8-4.5的弱酸性產(chǎn)品，如醋酸氯己定溶液、聚維酮碘稀釋液等醫(yī)用級清潔劑。

5、定期婦科檢查

建議每年進(jìn)行一次婦科常規(guī)檢查，包括白帶常規(guī)、宮頸TCT等項(xiàng)目。糖尿病等慢性病患者需加強(qiáng)血糖控制，因高血糖環(huán)境易誘發(fā)霉菌感染。出現(xiàn)異常分泌物、瘙癢等癥狀時(shí)及時(shí)就診，避免自行用藥延誤病情。

日常可適量攝入含益生菌的酸奶或發(fā)酵食品，維持腸道和陰道微生態(tài)平衡。避免久坐不動(dòng)，每小時(shí)起身活動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。同房前后注意清潔，使用安全套降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)外陰紅腫、豆腐渣樣白帶等典型癥狀時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克霉唑陰道片、甲硝唑陰道凝膠等藥物治療，同時(shí)伴侶需同步檢查治療以防反復(fù)感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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