2型糖尿病目前無法完全治愈,但通過規(guī)范治療和生活方式干預(yù)可長期控制病情。2型糖尿病屬于慢性代謝性疾病,其治療目標(biāo)為穩(wěn)定血糖、預(yù)防并發(fā)癥。
2型糖尿病的病情控制時間因人而異,主要取決于患者的胰島功能、病程長短、治療依從性等因素。早期診斷且胰島功能保留較好的患者,經(jīng)過3-6個月的強化生活方式干預(yù)和藥物治療,部分可實現(xiàn)臨床緩解,即在不使用降糖藥物的情況下血糖維持正常水平。對于病程較長或合并肥胖的患者,通常需要1-2年系統(tǒng)治療才能達(dá)到血糖穩(wěn)定。所有患者均需終身保持健康飲食和運動習(xí)慣,即使達(dá)到臨床緩解狀態(tài)也需定期監(jiān)測血糖。治療過程中可能出現(xiàn)血糖波動,需及時調(diào)整治療方案。規(guī)范的血糖控制可使多數(shù)患者避免嚴(yán)重并發(fā)癥,維持正常生活質(zhì)量和預(yù)期壽命。
建議2型糖尿病患者堅持低糖低脂高纖維飲食,每日進(jìn)行30分鐘有氧運動,定期監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白。每3-6個月復(fù)查并發(fā)癥相關(guān)指標(biāo),包括眼底檢查、尿微量白蛋白和神經(jīng)傳導(dǎo)檢測等。出現(xiàn)異常血糖波動或并發(fā)癥癥狀時應(yīng)及時就醫(yī),由內(nèi)分泌科醫(yī)生調(diào)整胰島素或口服降糖藥方案。注意保持規(guī)律作息,避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣,學(xué)習(xí)糖尿病自我管理知識有助于提高治療效果。
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