PC肌一般是指恥尾肌。合理鍛煉恥尾肌,通常能提高性功能;如果盲目鍛煉,可能無法提高,還容易引起不適癥狀。
1.能:恥尾肌是肛提肌的主要部分,而男性陰莖勃起時主要依靠的就是恥尾肌,女性陰道的收縮也與恥尾肌有關(guān)。所以正常、合理地鍛煉恥尾肌是可以起到提高性功能的作用的。除了上述方法可以提高性功能外,適當進行提肛運動、仰臥起坐,通常也可以起到較好的作用。
2.不能:如果鍛煉恥尾肌沒有在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行,盲目鍛煉可能會導(dǎo)致局部軟組織受損,或者出現(xiàn)扭傷的情況。這種情況下,一般就無法提高性功能,局部還可能出現(xiàn)腫脹、刺痛的情況?;颊呖梢宰襻t(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、活血消痛酊等藥物進行治療。治療期間應(yīng)該避免劇烈運動,多休息,以免影響恢復(fù)速度。
279次瀏覽 2025-09-30
269次瀏覽 2025-09-30
94次瀏覽 2025-09-30
194次瀏覽 2025-09-30
383次瀏覽 2025-09-30
220次瀏覽 2025-09-30
743次瀏覽 2023-08-28
54次瀏覽 2025-09-30
269次瀏覽 2025-09-30
91次瀏覽 2025-09-30
259次瀏覽 2025-09-30
370次瀏覽 2024-09-25
213次瀏覽 2025-09-30
327次瀏覽 2025-09-30
301次瀏覽 2025-09-30
298次瀏覽 2025-09-30
727次瀏覽 2025-09-30
562次瀏覽 2025-09-30
328次瀏覽 2025-09-30
142次瀏覽 2025-09-30
229次瀏覽 2025-09-30
212次瀏覽 2025-09-30
347次瀏覽
244次瀏覽
203次瀏覽
227次瀏覽
315次瀏覽