美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃什么東西清腸道最快

2813次瀏覽

一般沒有什么東西吃了清腸道最快,但是吃新鮮的水果清腸道比較快,如西梅、檸檬、梨等。

西梅富含纖維素,具有解毒功能,有助于消除體內累積的毒性物質,可以快速清腸道。檸檬不僅可以幫助美白,還可以幫助人體排毒。除含有維生素C,檸檬還含有豐富高度堿性的檸檬酸,有效幫助肺部排毒、止咳化痰,幫助血液正常運行,令全身的排毒循環(huán)得以正常運行。梨含有豐富的維生素C、多種類黃酮物質、抗氧化的營養(yǎng)成分,能有效刺激白細胞水平上升,抗擊感染并殺滅多種細菌、病毒。加上梨的纖維素可降低膽固醇水平,從而促進人體心血管和腸道健康,可以清腸道,預防人體排毒系統(tǒng)受到傷害。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>