如何避免唇炎發(fā)作呢?唇炎的發(fā)生不僅影響了患者的外在美觀,還帶來了很大的痛苦,所以很多人想知道該如何預(yù)防該病的發(fā)生,我們只有做好日常的預(yù)防措施,才能避免疾病帶來的危害,那么,如何避免唇炎發(fā)作呢?下面為大家介紹。
第一步:首先要避免日光過度照射,停用或停食可疑的藥物或食物,避免干燥、高溫風(fēng)吹的環(huán)境,改掉舔唇等不良習(xí)慣,這樣還可預(yù)防復(fù)發(fā)。
第二步:患者要多吃新鮮蔬菜水果。如富含蛋白質(zhì)的食物,少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品,更不能吃那些用工業(yè)鹽腌制的、用下腳油炸制的、用石灰炒制的劣質(zhì)食品。
第三步:糾正不良的生活習(xí)慣,如少吸煙,少喝酒,不要隨意使用抗生素,不要使用劣質(zhì)或不適合自己的唇膏,不要盲目去做紋唇。要避免可能引起過敏反應(yīng)的各種因素。改掉喜歡咬唇、咬舌等習(xí)慣,避免造成黏膜創(chuàng)傷。
唇炎的患者,還可以在平時補(bǔ)充一點(diǎn)維生素B2,可以有效的治療和改善唇部的癥狀。一些含維生素B豐富的食物也可以多吃一些,如胡蘿卜、小油菜、豆制品和白菜等。因?yàn)槎鄶?shù)的唇炎也是由于維生素B2的缺乏而導(dǎo)致的。
不管是什么原因引起的唇炎,一旦有發(fā)生一定要及時處理,保持唇部的滋潤度,可以選擇一些天然保濕的唇膏來輔助治療,以免進(jìn)一步加重,需要忌食的一定要忌食,需要用藥物的一定要用藥物。
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