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鎖骨骨折睡覺(jué)需要注意什么

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鎖骨骨折患者睡覺(jué)時(shí)需保持患側(cè)肢體固定、避免壓迫骨折部位，可選擇仰臥位或健側(cè)臥位。鎖骨骨折多由外傷導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛及活動(dòng)受限，需通過(guò)X線確診。

鎖骨骨折后睡眠姿勢(shì)應(yīng)以保護(hù)骨折端穩(wěn)定為核心。仰臥位時(shí)在背部墊軟枕使肩胛區(qū)懸空，避免肩關(guān)節(jié)內(nèi)收；健側(cè)臥位需在兩腿間夾枕頭維持脊柱中立位，患側(cè)上肢用三角巾懸吊固定。禁止患側(cè)臥位或俯臥位，防止骨折斷端移位。床墊宜選擇中等硬度，過(guò)軟可能導(dǎo)致軀干扭曲，過(guò)硬則加重疼痛。夜間翻身需他人協(xié)助，用手托住患側(cè)肩胛骨與肘部整體移動(dòng)。合并神經(jīng)損傷者需觀察手指麻木是否加重，石膏固定者檢查松緊度。

若內(nèi)固定術(shù)后早期，需嚴(yán)格保持手術(shù)切口朝上體位，防止敷料污染。疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，但須警惕鎮(zhèn)靜類藥物的呼吸抑制風(fēng)險(xiǎn)。睡眠時(shí)避免使用電熱毯或熱水袋熱敷，可能加重局部水腫。兒童患者家長(zhǎng)需每2小時(shí)調(diào)整一次體位，觀察皮膚受壓情況。老年人需預(yù)防墜積性肺炎，可間歇采用半臥位。

恢復(fù)期間建議使用骨科專用枕支撐頸部，選擇前開扣式睡衣便于穿脫。日常避免提重物及突然轉(zhuǎn)身動(dòng)作，6周內(nèi)睡眠時(shí)均需維持保護(hù)性體位。定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況，若出現(xiàn)異常骨擦音或畸形愈合需及時(shí)干預(yù)。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，如牛奶、西藍(lán)花等，促進(jìn)骨折愈合。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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