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怎么增強(qiáng)女性性敏感度

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如果女性有體毛過(guò)長(zhǎng)過(guò)多的問(wèn)題，性敏感度不夠可能是這個(gè)原因?qū)е碌?，建議修剪體毛。也可以使用避孕套來(lái)增強(qiáng)性敏感度，還可以堅(jiān)持做縮陰運(yùn)動(dòng)，改善陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)。

夫妻或情侶之間想要增進(jìn)感情，性愛(ài)是最直接的一條途徑。在性愛(ài)的過(guò)程中，男女雙方都要掌握一定的技巧，這樣才可以獲得更多的快感。但有些女性不夠敏感，大大影響了性生活質(zhì)量。那么怎么增強(qiáng)女性性敏感度？

1、修剪體毛

很多女性的性敏感不夠是由于體毛過(guò)長(zhǎng)過(guò)多導(dǎo)致的，通過(guò)修剪體毛可以改善癥狀。不建議用熱蠟以及各種脫毛膏，否則會(huì)對(duì)外陰部位的皮膚造成損傷，引起不必要的紅腫和感染?？梢杂锰觏毜秮?lái)修剪，但是要注意動(dòng)作輕柔，避免損傷外陰皮膚。體毛剪短減少之后，性敏感度也會(huì)相應(yīng)的增強(qiáng)，大大提高性生活質(zhì)量。

2、使用避孕套

如果暫時(shí)沒(méi)有生孩子的打算，在性生活的過(guò)程中建議使用避孕套。避孕套不僅能夠達(dá)到避孕的目的，還能夠隔離精液當(dāng)中的各種細(xì)菌以及來(lái)自異性皮膚的疾病，對(duì)于女性的生殖系統(tǒng)健康大有好處。因?yàn)榕缘纳诚到y(tǒng)出現(xiàn)炎癥感染時(shí)，性敏感度就會(huì)下降。而且使用避孕套還能延長(zhǎng)性愛(ài)的時(shí)間，這對(duì)于增強(qiáng)女性的性敏感度也有幫助。

3、做縮陰運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持做縮陰運(yùn)動(dòng)可以收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。這不僅可以使陰道保持緊致，而且還可以促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，有效提高陰道內(nèi)壁的敏感性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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