孩子不停的咳嗽可通過(guò)保持空氣濕潤(rùn)、補(bǔ)充水分、調(diào)整睡姿、避免刺激物、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孩子不停的咳嗽通常由呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、異物吸入、胃食管反流、哮喘等原因引起。
干燥的空氣可能加重咳嗽癥狀,使用加濕器或?qū)衩響覓煸谑覂?nèi)有助于增加空氣濕度。濕度維持在百分之四十至百分之六十較為適宜,避免濕度過(guò)高滋生霉菌。夜間可在臥室放置一盆清水,自然蒸發(fā)也能起到加濕作用。對(duì)于因干燥引起的刺激性干咳,這種方法效果尤為明顯。
適當(dāng)增加溫水或蜂蜜水的攝入量能夠稀釋呼吸道分泌物,緩解咽喉部不適。一歲以上兒童可少量飲用溫蜂蜜水,具有潤(rùn)喉止咳作用。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳次數(shù),配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可適當(dāng)喂些溫水。水分補(bǔ)充要少量多次,避免一次性大量飲水引起不適。
夜間咳嗽加重時(shí)可嘗試將孩子上半身墊高約三十度,采用半臥位睡眠。這種體位能減少鼻咽部分泌物倒流刺激咽喉,減輕夜間咳嗽頻率。一歲以下嬰兒可使用專用斜坡墊,避免使用普通枕頭以防窒息風(fēng)險(xiǎn)。白天玩耍時(shí)也盡量避免立即平躺,保持直立或半坐位有助于分泌物排出。
香煙煙霧、粉塵、花粉、寵物皮屑等都可能刺激呼吸道黏膜導(dǎo)致咳嗽加重。家長(zhǎng)需保持室內(nèi)清潔,定期更換床單被罩,避免使用刺激性清潔劑。外出時(shí)可給孩子佩戴兒童專用口罩,減少冷空氣或污染物直接刺激。烹飪時(shí)使用抽油煙機(jī),避免油煙刺激孩子呼吸道。
對(duì)于細(xì)菌性呼吸道感染引起的咳嗽,醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性咳嗽可使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過(guò)敏藥物。哮喘引起的咳嗽可能需要布地奈德混懸液、沙丁胺醇?xì)忪F劑等藥物。家長(zhǎng)需嚴(yán)格按醫(yī)囑給藥,不可自行調(diào)整劑量或更換藥物。
家長(zhǎng)需密切觀察孩子咳嗽的頻率、時(shí)間和伴隨癥狀,記錄咳嗽特點(diǎn)以幫助醫(yī)生判斷病因。保持孩子作息規(guī)律,保證充足睡眠有助于恢復(fù)。飲食宜清淡易消化,避免辛辣刺激或過(guò)甜過(guò)咸食物。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),但霧霾天氣應(yīng)減少外出。如咳嗽持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)熱、精神萎靡等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查排除嚴(yán)重疾病可能。日常可通過(guò)拍背幫助孩子排痰,注意力度適中,每次持續(xù)三到五分鐘。
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