性格豪爽的小爽,時(shí)常跟同事們外出豪飲,其酒量之大在單位里無(wú)人能及,據(jù)說(shuō)曾經(jīng)一人喝倒眾男,令無(wú)數(shù)男同事嗔目結(jié)舌,并送以“女中豪杰”雅號(hào)。為此,小爽也頗為得意和引以為豪。可是最近不知為何,無(wú)論同事、朋友怎么邀請(qǐng),小爽一再推脫、拒絕酒會(huì),說(shuō)什么也不喝了,這讓大家感覺(jué)非常納悶,常常猜測(cè)是不是因?yàn)樾∷涣四信笥讯渎淞舜蠹摇?/p>
其實(shí),這個(gè)中緣由和苦痛只有小爽自己知道。要說(shuō)小爽忌酒還要從那次朋友聚會(huì)拼酒之后,回到家中,突入襲來(lái)的腳趾巨痛,將小爽從夢(mèng)中驚醒,而且更嚴(yán)重的是第二日早上,她的腳竟然不能沾地,腫痛難忍。到醫(yī)院診治被診斷為痛風(fēng)。
醫(yī)生在開(kāi)具了藥物的同時(shí)一再叮囑小爽一定要注意日常飲食,不要再飲酒,以免痛風(fēng)再次發(fā)作。經(jīng)過(guò)治療后,小爽的痛風(fēng)得到了緩解,但那刻骨銘心的疼痛卻深深地印在了腦子里,她發(fā)誓此后再不飲酒,注意保健,一定要盡量避免痛風(fēng)的發(fā)作。
痛風(fēng)屬于代謝性疾病,至今還不能完全治愈,因此如何預(yù)防其發(fā)作,就成了治療痛風(fēng)的關(guān)鍵。從小爽的故事中,我們不難看出,痛風(fēng)的發(fā)作跟生活、飲食習(xí)慣有著密切的聯(lián)系。那么在患了痛風(fēng)以后,該如何應(yīng)采取措施,積極預(yù)防痛風(fēng)的再次發(fā)作呢?現(xiàn)在就讓我們?yōu)槟榻B幾種預(yù)防措施。
(1)首先要節(jié)制飲食,避免大量進(jìn)食高嘌呤食物,嚴(yán)格戒酒,多喝堿性飲料。
(2)要多飲水以助尿酸排出。
(3)防止肥胖。
(4)保持精神愉快,避免過(guò)度勞累、精神緊張、寒冷潮濕、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。
(5)不宜使用抑制尿酸排出的藥物,如氫氯噻嗪(雙氫克尿塞)、呋塞米(速尿)等。
(6)接受藥物治療以降低血尿酸,并積極防治并發(fā)癥。
(7)接受醫(yī)院定期隨訪(fǎng)和定期復(fù)查血尿酸。
(8)繼發(fā)性痛風(fēng)的預(yù)防主要是積極治療白血病、多發(fā)性骨髓瘤、慢性腎病等原發(fā)病。
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