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在我們生活中很多人都會在深夜難以入眠但是白天的時候又容易入睡就醒不來，有很多人每天都是昏昏沉沉，以至于平時的工作效率十分低下，由于很多人因為失眠，給正常生活帶來了很大的傷害，那么，治療失眠吃什么藥？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。

1、不要嚴(yán)肅，建立決計，尋求合理、有用的方法打敗失眠，失眠不是一種嚴(yán)肅疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥聯(lián)絡(luò)。能夠協(xié)作食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。

2、對于繼發(fā)性失眠，以處理致使失眠的底子疾病或狀況為主，通常來說，對失眠的病因處理后則失眠就會不治而愈。

3、對原發(fā)性失眠的醫(yī)治，最重要的是調(diào)整睡覺習(xí)氣，康復(fù)正常的生物節(jié)律，睡覺時間各人不一樣，睡覺時間短些對人體并無多大影響。

4、通常失眠癥經(jīng)過病因、心思、軀體松弛醫(yī)治即可治好。

5、臨床上常用的安眠藥分3大類，即苯二氮卓類、巴比妥類和其它非巴比妥類。服用安眠藥的病人不行駕馭車輛和操作機器，避免發(fā)作事端。兒童不宜，晚年病人應(yīng)慎重運用，肝腎功能減退者慎用，哺乳期婦人及孕媽媽忌用。如何以上藥物的劑量及用法，須遵醫(yī)囑。睡覺超卓是心身健康的首要象征。失眠是最常見的睡覺阻礙，是指各種緣由致使的睡覺缺少，入眠艱難、早醒，病人常有精力疲倦、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不會集、工作效率下降等體現(xiàn)。

對于很多的人來說，認(rèn)為失眠只是一種無關(guān)緊要的疾病，但是大家不知道的是失眠的出現(xiàn)，往往是告訴大家自己的身體出現(xiàn)了一些問題，雖然問題暫時并不嚴(yán)重，但是如果忽視的話，很容易誘發(fā)嚴(yán)重疾病的出現(xiàn)。

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，常見導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。

很多人都是長期失眠之后，才咨詢。失眠可能是某種疾病首發(fā)的先兆，長期失眠可能昭示著身患某種疾病。

造成失眠或者半睡眠狀態(tài)的原因很多，患者首先要找準(zhǔn)“癥結(jié)”所在。失眠是由很多綜合因素造成的，比如說個體的性格、心理狀態(tài)、工作學(xué)習(xí)狀態(tài)以及身體狀況等因素。

如果一些失眠患者只是因為學(xué)習(xí)壓力或者工作壓力比較大而導(dǎo)致的話，那么建議大家在生活當(dāng)中要注意勞逸結(jié)合，及時調(diào)整好狀態(tài)，避免失眠的出現(xiàn)。同時，大家也要學(xué)會釋放壓力的方法，避免壓力堆積，導(dǎo)致抑郁等。

上面的文章給我們詳細(xì)介紹了，在日常生活中常見的五種治療抑郁失眠的措施。失眠不僅會讓我們精神變得恍惚身體，也承受不了很大的壓力。所以為了避免出現(xiàn)上面的各種危害，希望失眠患者可以做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，這樣才能夠讓自己早日的擺脫失眠的困擾！