現(xiàn)在社會(huì)痛風(fēng)患者是越來(lái)越多,痛風(fēng)病發(fā)作又不是很有規(guī)律的,那么,痛風(fēng)到底能不能醫(yī)治好呢?專(zhuān)家稱(chēng)痛風(fēng)是可以治療的好的,前提是必須注意日常的飲食習(xí)慣,和選對(duì)正確的治療方法!
那么,在日常生活中我們要如何注意飲食習(xí)慣呢?
1、以含高碳水化合物的食物為主,米、面、谷類(lèi)的主要成分均是碳水化合物,所以痛風(fēng)患者平日飲食應(yīng)以這些食物為主,以保證熱量供應(yīng)。
2、保持充足的維生素b和c,維生素b和c富含于水果和蔬菜中,每日于飯后吃些柑桔、蘋(píng)果,以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜,可使體內(nèi)有足夠的維生素b和c。
3、禁酒,少飲咖啡、茶、酒精可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作并加重病情。
4、禁食含嘌呤高的食物,含嘌呤高的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)蝦、蛤蠣、牛羊肉類(lèi)及碗豆等,痛風(fēng)患者要盡量少吃或不吃。痛風(fēng)患者應(yīng)多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等,以減少外源性嘌呤進(jìn)入體內(nèi),降低血尿酸水平控制總熱量。
5、限制脂肪攝入量,痛風(fēng)患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜,注意要以植物油為主,少吃動(dòng)物脂肪。
6、低蛋白飲食,應(yīng)給予痛風(fēng)患者每公體重0.4-0.5克蛋白質(zhì),每日蛋白質(zhì)總量應(yīng)控制在40克左右,適當(dāng)限制魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個(gè)雞蛋或瘦豬2兩即可滿(mǎn)足其肌體對(duì)蛋白質(zhì)的需要,不可過(guò)多。
以上就是從飲食控制痛風(fēng)的方法,另外選對(duì)正確的治療方法才是關(guān)鍵,總而言之,治療痛風(fēng)沒(méi)有什么捷徑可走,患者朋友切記不可病急亂投醫(yī),一定要到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療,最后,希望患者朋友早日康復(fù)!
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