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得了頭痛怎么護理呢

頭痛在生活中是一種常見的疾病，為發(fā)作性神經(jīng)血管功能障礙疾病，看似簡單但給患者帶來的傷害是非常的嚴重，通常在這種疾病發(fā)生或是患者出現(xiàn)嘔吐、惡心、飲食的現(xiàn)象，那么，得了頭痛怎么護理呢？

一、合理安排作息時間

適當進行心理護理，要多去安慰和體貼患者的生活，幫助消除發(fā)病的原因，減少心情緊張和焦慮的現(xiàn)象發(fā)生。

二、頭痛發(fā)作者

應觀察頭痛的性質(zhì)、時間、程度、是否伴有其他癥狀或體征，如出現(xiàn)嘔吐、視力降低、肢體抽搐等多器質(zhì)性頭痛，應立即到醫(yī)院或與醫(yī)生聯(lián)系，針對病因進行處理。

三、輕微頭痛

可對癥治療，并清除過敏因素，如可疑食物是頭痛發(fā)病的因素之一，如蛋類、奶類、肉類;頭痛劇烈，頻繁嘔吐和入睡困難者，可酌情給予鎮(zhèn)痛、安眠劑等對癥處理并需臥床休息。

四、勞逸結合

頭痛患者平時注意勞逸結合，避免過度勞累和不穩(wěn)定情緒，飲食要節(jié)制，不要飲酒和吸煙。

以上是頭痛日常護理的方法介紹，在平時的生活中此疾病患者要注意合理的安排作息時間，減少熬夜和不規(guī)律的生活，以及在飲食上也要合理補充營養(yǎng)的攝入。最后，祝你早日康復!

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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