腦梗吃什么食物好對(duì)于腦梗患者，在飲食方面，可以吃獼猴桃、柑橘、草莓、大蒜、黑木耳、木瓜：1.獼猴桃。獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長(zhǎng)期食用，可降血壓、血脂等癥。⒉.柑橘。在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病。3.草莓。草莓富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價(jià)值，對(duì)高血壓有一定功效。4.大蒜。預(yù)防心血管疾病，降低膽固醇濃度，延緩血管硬化，增強(qiáng)心肌收縮力，使動(dòng)脈硬化減輕，預(yù)防血栓形成。5.黑木耳。黑木耳能降低血液凝塊，緩和冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)預(yù)防和治療冠心病有特殊效益。6.木瓜。腦梗塞可以多吃木瓜。木瓜含多種微量元素，對(duì)高血壓有—定效果。腦梗塞患者病病后的飲食，需要根據(jù)病因、病情的嚴(yán)重程度、病程、合并的疾病、胃腸功能的情況，以及個(gè)人的體質(zhì)、愛(ài)好綜合來(lái)衡量，原則上以營(yíng)養(yǎng)豐富、容易吸收、清淡為主。腦梗塞與多種慢性疾病密切相關(guān)，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病、痛風(fēng)等等，因此吃什么，需要進(jìn)行個(gè)體化定制。腦梗塞最佳鍛煉方法最好的鍛煉方法就是去醫(yī)院，進(jìn)行正規(guī)的康復(fù)訓(xùn)練，結(jié)合一些醫(yī)療器械，如果在家里可以用親人來(lái)進(jìn)行被動(dòng)的活動(dòng)，比如可以做一些肩關(guān)節(jié)的屈、伸、外展、旋內(nèi)和旋外的動(dòng)作，以病人能夠耐受為度，不能用力過(guò)大，幅度由小到大，也就是兩到三分鐘就可以了，防止肩關(guān)節(jié)的脫位。另外還需要做一些肘關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，比如屈伸、內(nèi)旋、外旋，用力要適宜，頻率是不可以過(guò)快的，也就做個(gè)兩到三分鐘。還有包括腕關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)和肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)也是一樣的，不可以用力，以免骨折。手指的屈伸活動(dòng)是十分重要的，每次的活動(dòng)時(shí)間可以稍微長(zhǎng)一些，以五分鐘左右，另外髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)也需要做一些相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，方法和上肢是一樣的。腦梗吃什么藥腦梗塞的藥物治療一般是采取溶栓的方法，常見(jiàn)藥物有阿司匹林、他汀類藥物、血壓類藥物：1、應(yīng)用阿司匹林抗血小板聚集；2、應(yīng)用他汀類藥物管理血脂，通過(guò)治療達(dá)到軟化血管、抗衰老、改善內(nèi)皮功能、抗炎等多重作用；3、應(yīng)用血壓類藥物管理血壓，并不一定全應(yīng)用降血壓的藥物，對(duì)于存在大血管狹窄的患者，反而要服用升壓類藥物。具體用藥，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生面診指導(dǎo)下進(jìn)行。腦梗應(yīng)該注意什么如果病人患的是急性腦梗，住院期間應(yīng)該保持情緒的平穩(wěn)，尤其是避免情緒的異常波動(dòng)，有可能導(dǎo)致血壓的異常波動(dòng)而病情加重。再就是要注意正常進(jìn)食，多飲水，尤其是有嗆咳的病人飲水時(shí)注意緩慢，以減少造成肺感染的機(jī)會(huì)。同時(shí)在肢體的力量較差時(shí)不要過(guò)早下地，否則易導(dǎo)致下肢的挫傷和意外的跌傷。治療期間可以主動(dòng)活動(dòng)癱瘓的肢體，以進(jìn)一步促進(jìn)肢體功能恢復(fù)。

腦梗塞后，病人常常會(huì)出現(xiàn)一側(cè)肢體偏癱或者是手指發(fā)僵、下肢活動(dòng)受限的癥狀，功能鍛煉不僅僅能使腦梗塞病人學(xué)會(huì)走路，恢復(fù)生活能力。而且通過(guò)肢體的鍛煉，可以促進(jìn)腦的活動(dòng)，重新建立腦的功能聯(lián)系，恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。腦梗塞患者怎么鍛煉才好呢?

腦梗是指腦梗死，腦梗死可能是長(zhǎng)期熬夜、久坐不動(dòng)、飲食過(guò)于油膩、高血壓、高脂血癥等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，并通過(guò)調(diào)整作息、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物等方式緩解不適。

現(xiàn)在的科學(xué)發(fā)達(dá)了，腦梗也能夠徹底的治好了。對(duì)于腦梗來(lái)說(shuō)，雖然它的致病因素有很多，但其所造成的實(shí)質(zhì)性后果都是一樣的，如：頭痛、頭昏、頭暈、惡心嘔吐、健忘、失語(yǔ)、癡呆、昏迷、面癱、舌癱、飲水嗆咳、吞咽困難、偏癱、大小便失禁等等。

如果患有腦梗塞，平時(shí)可以適量的吃些香菇，香菇能夠降膽固醇和降血壓，也可以改善腦部供血，有助于腦梗塞的病情恢復(fù)。還可以吃些芹菜或者是姬松茸，這些食物也有助于病情的改善。除此以外，腦梗塞的患者還可以吃蘆筍、山楂或者是洋蔥等食物。

腦梗塞患者可以常吃獼猴桃等富含維生素C的新鮮水果，且可以經(jīng)常制作山楂粥或山楂汁食用，可以起到降低血管硬度和血液膽固醇含量的作用。同時(shí)可以購(gòu)買蕨菜、芹菜等多種蔬菜食用，還可以使用菊花熬制菊花粥或泡制菊花茶，對(duì)腦梗塞病癥緩解都有促進(jìn)效果。

腦梗塞患者如果合并有高血壓，要低鹽低脂飲食；肥胖的患者，要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥；戒煙、戒酒。在健康生活方式的基礎(chǔ)上，使用藥物治療，常用的有降壓藥物，包括鈣離子拮抗劑、ARB類、ACEI類的藥物。降脂的藥物，服用他汀，他汀不僅是降低低密度脂蛋白和總膽固醇的水平，還有抗動(dòng)脈粥樣硬化抗炎的作用。因此腦梗死的患者，建議長(zhǎng)期服用他汀的藥物，腦梗塞的患者還需要長(zhǎng)期服用抗血小板的藥物，包括阿司匹林或者氯吡格雷。阿司匹林盡量是空腹服用，可以早飯前半小時(shí)或者睡前服用，可以減少對(duì)胃腸道的刺激。此外，腦梗塞的病人，還要建議患者進(jìn)行定期的復(fù)查，至少半年要查一次肝功、腎功、血脂、血生化和頸部的血管彩超。腦梗塞的患者注意事項(xiàng)，主要是針對(duì)這些危險(xiǎn)因素和相應(yīng)的疾病進(jìn)行防控。

得了腦梗死以后，飲食注意也是非常重要的。那么有這么幾個(gè)原則，我們把握好就行。一是注意不要食用比較堅(jiān)硬，不容易消化的東西。第二是注意不要過(guò)于油膩，或者太咸的東西。第三，是注意量，一次食用不要太多?？傮w來(lái)說(shuō)，腦梗塞的護(hù)理是一個(gè)比較困難的護(hù)理，一般要看患者他的吞咽功能究竟怎么樣。如果吞咽功能完好，基本上進(jìn)食可以和常人相同。如果吞咽不好，就要考慮到進(jìn)食的時(shí)候，會(huì)不會(huì)讓患者容易發(fā)嗆，以致誤吸到氣管里邊，造成窒息。再一個(gè)如果患者實(shí)在吞咽有障礙的話，最好在醫(yī)院下了胃管以后再接回家，各種食物通過(guò)胃管打入到胃腔，也能夠保證患者的營(yíng)養(yǎng)，而不會(huì)影響患者的進(jìn)食?？傮w來(lái)說(shuō)，除了上述情況以外，還要注意飲食的衛(wèi)生性，少用一些生冷的沒(méi)有經(jīng)過(guò)很好消毒的食物，免得患者進(jìn)食以后造成消化道的感染。

心源性腦梗塞是由于心臟本身的疾病，造成繼發(fā)腦梗塞的發(fā)生。在諸多腦梗塞的發(fā)生當(dāng)中，主要是來(lái)源于血管本身，也就是動(dòng)脈硬化和粥樣斑塊的形成血管的狹窄。那么心臟本身的疾病，對(duì)于老年患者冠心病、心律失常是很常見(jiàn)的。對(duì)于年輕患者風(fēng)濕性心臟病引起的心律失常也是比較常見(jiàn)的。心臟引起腦梗大部分和心律失常有關(guān)系。因此對(duì)于心律失常的癥狀，需要注意。心律失常，指心臟的心跳節(jié)律不正常，有各種各樣的表現(xiàn)：忽快忽慢、陣發(fā)性的加速、或者跳的很慢、或者強(qiáng)弱不等。由于心律失常造成了腦供血本身是有不同的表現(xiàn)，也就是腦供血的輸出是忽高忽低的，很容易引起腦血管的問(wèn)題。另外風(fēng)心病、冠心病、心律失常的時(shí)候，常常會(huì)在心房?jī)?nèi)出現(xiàn)一些腹壁的血栓。這些血栓在心跳忽快忽慢、忽強(qiáng)忽弱的情況下也容易脫落。順著血管跑到大腦里邊，形成心源性腦梗的發(fā)生。所以需要認(rèn)真的對(duì)待這個(gè)問(wèn)題。同時(shí)有心臟病，特別是心律失常的患者，預(yù)防心源性腦梗發(fā)生顯得更為重要。

預(yù)防腦梗的方式主要有抗拒、降脂、降壓、控制血糖和改變生活方式。作為腦血管病的一級(jí)預(yù)防，應(yīng)該是生活方式的改變，如戒煙、限酒、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。第二是如果患者有高脂血癥、糖尿病、高血壓病，必須按時(shí)吃藥控制。因?yàn)殚L(zhǎng)期的高血壓不控制和長(zhǎng)期的高脂血癥不控制，會(huì)加劇患者的動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的血管彈性的減退和血管逐漸的出現(xiàn)的閉塞，這是引發(fā)腦血栓形成的一個(gè)基礎(chǔ)。所以，腦血管病一定要控制，高脂血癥、糖尿病、高血壓病也一定要控制好，另外要戒煙、限酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。