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癡呆病人要吃什么

老年人的身體肯定是不及年輕時(shí)候硬朗的，現(xiàn)實(shí)生活中很多的老年人都因?yàn)榉N種的原因身體不是那么好，經(jīng)常性的生病，其中對(duì)其影響最深的有老年性癡呆，這嚴(yán)重影響了本已衰退的老人的神經(jīng)系統(tǒng)，從而造成深遠(yuǎn)的影響，那么癡呆病人要吃什么呢?

1、注意給予低糖飲食 因?yàn)檫^(guò)多的食糖,特別是精制糖攝入過(guò)多,易使腦功能出現(xiàn)神經(jīng)過(guò)敏或神經(jīng)衰弱等障礙,因此,以低糖飲食為宜,能有效預(yù)防老年癡呆癥。

2、膳食中應(yīng)注意補(bǔ)充維生素 如維生素E、維生素C和β-胡蘿卜素豐富的食品,如橄欖油、麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,這些物質(zhì)具有抗氧化作用,能夠延緩衰老。

3、供給充足的必需脂肪酸 膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的,它是大腦維持正常功能不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如核桃、魚油、紅花油,月見草油等必需脂肪酸含量較多,在膳食中可適量增加。

4.鈣可以調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮性,維持心功能的正?；顒?dòng),改善老年人的認(rèn)知能力。鎂是各種酶反應(yīng)的輔助因子,與鉀、鈣等元素協(xié)同維護(hù)心肌功能和防治動(dòng)脈硬化,從而增強(qiáng)腦的血流量,有利于防治老年性癡呆的發(fā)生。

老年性癡呆患者的血清硫胺素、尼克酸、抗壞血酸、核黃素、葉酸、維生素A和維生素B12等維生 素可能降低。在日常飲食中多注意補(bǔ)充些粗糧和各種動(dòng)、植物性食物,可以滿足機(jī)體所需要的各種維生素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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