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竇性心動過緩患者該如何保健

竇性心動過緩患者該如何保健?每一位竇性心動過緩患者都應該合理飲食，那樣才可以控制自己的病情，同時還應該采取一些方法去保護好自己的心臟，那么今天我們一起來了解一下，竇性心動過緩患者該如何保健?

心動過緩是一種緩慢性心律失常，是指竇性心律低于每分鐘60次。如果發(fā)生竇性心動過緩，患者在積極治療的同時，也需改善不良生活習慣，規(guī)律作息，適當運動，減少情緒波動。膳食調(diào)理是十分重要的一部分，患者應當注意飲食禁忌，保持營養(yǎng)均衡。專家提醒，心動過緩患者需要注意避免誘發(fā)因素，應選擇低脂、高維生素、易消化的食物。少食多餐，避免暴飲暴食。一些飲食禁忌不可不知，下列食物不符合竇性心動過緩患者的保健要求，具體介紹如下：

(1)心動過緩飲食應禁忌喝酒。喝酒有引起竇性心動過緩的可能，患者在日常生活中應擯棄煙、酒等不良嗜好。

(2)高鹽、高脂肪、高膽固醇的食物也不適合竇性心動過緩患者吃，常見的有醬菜、腌制食品、奶油、肥肉、蛋黃、螃蟹、魚子等。常吃這些食物，容易誘發(fā)高血壓、冠心病等各種心血管疾病，不利于心動過緩患者的病情。

(3)此外，心動過緩飲食禁忌還包括生冷、刺激性食物，如冷飲、涼菜、辣椒、花椒、蒜、芥末等.這些食物都可導致胃部負擔加重，刺激迷走神經(jīng)，增加心動過緩的發(fā)生風險。

竇性心動過緩患者日常生活應規(guī)律，保證足夠的時間休息、睡眠。生活中應保持心態(tài)平和、情緒穩(wěn)定、精神愉悅，避免緊張、焦慮、抑郁、煩躁等情緒。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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