孕婦過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免過(guò)敏原、生理鹽水沖洗、局部冷敷、遵醫(yī)囑使用藥物、免疫調(diào)節(jié)等方式治療。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原刺激引起。
孕婦需減少接觸已知過(guò)敏原,如花粉季節(jié)關(guān)閉門(mén)窗、使用防螨床品、避免接觸寵物。室內(nèi)保持濕度40%-60%,定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)。外出佩戴口罩可阻隔部分過(guò)敏原,回家后及時(shí)更換衣物并清洗鼻腔。
使用等滲生理鹽水每日沖洗鼻腔1-2次,可清除附著在鼻黏膜的過(guò)敏原和分泌物。沖洗時(shí)保持頭部?jī)A斜45度,避免嗆咳。選擇專(zhuān)用鼻腔沖洗器,水溫控制在37℃左右更舒適。
鼻部腫脹明顯時(shí)可用冷毛巾敷于鼻梁處5-10分鐘,每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮血管減輕充血,緩解鼻塞癥狀。注意避免凍傷,冰袋需包裹棉布后使用。
嚴(yán)重癥狀可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或西替利嗪滴劑。這些藥物屬于妊娠B類(lèi),但需嚴(yán)格評(píng)估孕周和劑量。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑,可能影響胎盤(pán)供血。
適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌可能幫助調(diào)節(jié)免疫功能。食用富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、亞麻籽等食物,有助于減輕炎癥反應(yīng)。但免疫療法注射在妊娠期需暫停。
孕婦治療過(guò)敏性鼻炎需特別注意藥物安全性,所有用藥必須經(jīng)產(chǎn)科和耳鼻喉科醫(yī)生共同評(píng)估。日常可增加空氣凈化器使用,選擇無(wú)香型洗護(hù)用品。保持充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力,若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、耳悶或哮喘癥狀需立即就醫(yī)。妊娠中晚期鼻塞加重可能與激素水平相關(guān),分娩后多可自行緩解。
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