膝蓋和胯骨痛可能由骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、股骨頭壞死等原因引起,可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確診斷。
骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨退變引起的慢性炎癥,多發(fā)生于中老年人群。膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)是常見受累部位,表現(xiàn)為活動時疼痛加重、關(guān)節(jié)僵硬感。X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙狹窄、骨贅形成。治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物,配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。
滑膜受到機械刺激或感染時會發(fā)生炎癥反應(yīng),導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹疼痛。急性期可能出現(xiàn)局部皮溫升高,慢性期可伴有關(guān)節(jié)活動受限。超聲檢查可見滑膜增厚、關(guān)節(jié)腔積液。治療需減少活動,可短期使用塞來昔布膠囊,嚴(yán)重者需行關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)。
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時,可能引起下肢放射性疼痛,易被誤認(rèn)為關(guān)節(jié)病變。典型表現(xiàn)為咳嗽時疼痛加重,伴下肢麻木無力。MRI檢查可明確診斷。治療包括臥床休息、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),必要時行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
骨量降低會導(dǎo)致骨骼承重能力下降,引起慢性骨痛,常見于絕經(jīng)后女性。疼痛在負(fù)重時明顯,可能伴發(fā)脆性骨折。骨密度檢查T值≤-2.5可確診。治療需補充碳酸鈣D3片,配合阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收。
股骨頭血供障礙會導(dǎo)致骨細(xì)胞死亡,早期表現(xiàn)為髖部隱痛,后期可能出現(xiàn)跛行。MRI檢查可見新月征。早期可嘗試高壓氧治療,晚期需行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。長期使用激素、酗酒是該病高危因素。
出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛時應(yīng)避免劇烈運動,注意關(guān)節(jié)保暖,控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)??蛇m當(dāng)補充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,增加日照時間促進維生素D合成。疼痛持續(xù)不緩解或伴有關(guān)節(jié)變形、活動障礙時,應(yīng)及時到骨科就診,完善X線、MRI等檢查明確病因,避免延誤治療時機導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能永久性損害。
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