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拉肚子可以吃紅棗嗎

腹瀉的俗稱為拉肚子，腹瀉是否可以吃紅棗，要視病情而定，如處在急性發(fā)作期暫時(shí)不要吃紅棗，腹瀉處在恢復(fù)期或病情較輕時(shí)可以少量吃紅棗。

如因細(xì)菌、病毒感染導(dǎo)致急性腸炎，引起腹瀉癥狀時(shí)，要注意清淡飲食，可適量吃粥類等軟爛好消化的食物，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)，并多喝水補(bǔ)充水分，防止脫水，病情嚴(yán)重時(shí)還可能需暫時(shí)禁食。雖然紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富，但紅棗屬于溫補(bǔ)類食物，可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。紅棗中含粗纖維較高，腹瀉嚴(yán)重時(shí)吃紅棗，會(huì)因紅棗刺激腸胃，加快腸胃蠕動(dòng)等，使腹瀉癥狀加重。

如急性腸炎已經(jīng)得到有效控制，腹瀉處在恢復(fù)期或存在慢性腹瀉癥狀時(shí)，可吃紅棗益氣補(bǔ)血、健脾補(bǔ)中，提高機(jī)體免疫力，對(duì)病情恢復(fù)有幫助，但要注意不可多吃，每天吃一到兩顆即可。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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