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小兒麻痹癥患者運動

小兒麻痹癥患者運動要掌握適當(dāng)?shù)挠?xùn)練尺度、數(shù)量和方法。訓(xùn)練量不夠，無明顯效果;而小兒麻痹癥后遺癥的訓(xùn)練過量又可造成肢體的損害，以下是具體的注意事項。

(1)掌握適當(dāng)?shù)挠?xùn)練尺度、數(shù)量和方法

訓(xùn)練量不夠，無明顯效果;而訓(xùn)練過量又可造成肢體的損害，比如：肌肉拉傷、關(guān)節(jié)腫脹、骨折脫位等等。所以必須掌握好這個尺度，訓(xùn)練量要適當(dāng)。

(2)訓(xùn)練應(yīng)一步步來，不可操之過急

活動從少到多，從小到大范圍的運動，力量由輕到重使用的數(shù)量。逐漸增加訓(xùn)練可能會收到良好的效果量。

(3)任何訓(xùn)練都不應(yīng)該引起明顯疼痛

有時訓(xùn)練中可產(chǎn)生輕微疼痛，但在停止活動后，疼痛應(yīng)消失。如果訓(xùn)練時發(fā)生嚴重疼痛，休息后又不消失，常常是損傷的信號，要停止訓(xùn)練。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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