高蛋白一般都是指食物中含有大量的蛋白質(zhì)，包括動物性蛋白質(zhì)和植物性蛋白質(zhì)，動物性蛋白質(zhì)更能滿足人體需求。
高蛋白指的是食物中的蛋白質(zhì)含量高，蛋白質(zhì)是人體內(nèi)不能缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，人體的各個組織，包括肌肉、皮膚、骨骼以及神經(jīng)等都含有蛋白質(zhì)，可以說蛋白質(zhì)是生長的物質(zhì)基礎，因此需要補充足夠的蛋白質(zhì)才能擁有健康的身體。蛋白質(zhì)分為動物性蛋白質(zhì)和植物性蛋白質(zhì)，動物性蛋白質(zhì)常見的食物來源包括乳制品、牛羊肉、豬瘦肉、魚肉、雞蛋、鴨蛋等；豆類以及花生等食物中含有豐富的植物性蛋白質(zhì)。
人體對蛋白質(zhì)的需要不僅要看蛋白質(zhì)的含量，也需要看蛋白質(zhì)中所含的氨基酸種類以及比例。動物性蛋白質(zhì)中的氨基酸種類和比例更符合人體需求，所以動物蛋白質(zhì)比植物性蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值要高。在植物性食物中，米和面粉所含的蛋白質(zhì)缺少賴氨酸，而豆類食物所含的蛋白質(zhì)則缺少蛋氨酸和胱氨酸，所以均衡飲食才能更好的促進蛋白質(zhì)吸收。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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小便時尿出透明、膠狀物是什么原因
小便時尿出透明、膠狀物可能是白帶過多、精液未完全排出、前列腺炎、膀胱炎、輸尿管結(jié)石等原因引起的，建議及時前往醫(yī)院進行檢查，明確病因后再遵醫(yī)囑進行治療。1.白帶過多：女性通常會由于體內(nèi)的激素水平變化出現(xiàn)白帶，如果白帶過多，可能會在小便時隨著尿液排出，出現(xiàn)透明、膠狀的分泌物。此時一般是正常的現(xiàn)象，如果白帶沒有出現(xiàn)異味、顏色變化的情況，一般不必過于擔心。2.精液未完全排出：如果男性在射精時，沒有將精液排出，可能導致精液在尿道殘留，逐漸成為膠狀，與小便一同排出。此時通常也是正常的現(xiàn)象，不必進行治療。3.前列腺炎：如果長期受到過大的壓力，可能會引起前列腺炎，出現(xiàn)尿道分泌物、尿急等不適癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用鹽酸環(huán)丙沙星片、阿莫西林片、鹽酸米諾環(huán)素膠囊等藥物，改善不適癥狀。4.膀胱炎：如果平時不注意個人衛(wèi)生，可能會導致膀胱炎，使膀胱受到炎癥的刺激，出現(xiàn)分泌物，伴有尿痛、尿頻等癥狀?；颊咄ǔ？梢栽卺t(yī)生的建議下使用紅霉素片、頭孢羥氨芐顆粒、氨芐西林膠囊等藥物進行緩解。5.輸尿管結(jié)石：如果平時飲水過少，引起腎結(jié)石，可能會移動至輸尿管，導致輸尿管結(jié)石，在移動時損傷附近的組織，出現(xiàn)分泌物的情況?；颊咄ǔ？梢宰襻t(yī)囑采用體外沖擊波碎石術的方法，將體內(nèi)的結(jié)石排出。建議平時注意會陰的清潔，避免使用刺激性的香皂、肥皂等，以免刺激皮膚，引起不良反應。83次播放 2024-12-31
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雙氧水弄到手上會損傷皮膚嗎
雙氧水一般指過氧化氫溶液。雙氧水弄到手上一般會損傷皮膚。過氧化氫溶液是一種氧化性消毒劑，通常會分解成水和氧，具有良好的消毒、抗菌功效。使用過氧化氫溶液進行局部沖洗后可能會產(chǎn)生氣泡，能夠清除膿塊、血塊、壞死組織等，適用于中耳炎、扁桃體炎、外耳道炎、傷口清潔等情況。過氧化氫溶液有低濃度和高濃度之分。其中，低濃度的過氧化氫溶液弄到手上會有一定的燒灼感，表面會被氧化為白色并冒出氣泡，但通常不嚴重，短時間內(nèi)可以恢復。高濃度的過氧化氫溶液弄到手上可能對皮膚和黏膜造成刺激性灼傷，相對更為嚴重，應及時清洗手部或就醫(yī)進行處理。如有需要，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下使用過氧化氫溶液，以免影響自身皮膚健康。88次播放 2024-11-30
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兒童吃公雞燉什么可以幫助長高
兒童吃公雞燉蘑菇、豆腐、白菜、枸杞子、紅棗等食物，有利于促進身體長高，建議適量食用。1、蘑菇：含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)成分。與公雞一起適量食用，可以為孩子提供充足的營養(yǎng)，促進他們的骨骼發(fā)育。2、豆腐：其含有大量的蛋白質(zhì)和鈣，有助于提高孩子的骨密度，使他們長高。3、白菜：含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，可以使孩子的胃腸蠕動，增強對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，促進身體發(fā)育。4、枸杞子：是一種補虛藥，具有養(yǎng)肝補腎、明目的功效，可以增強兒童的免疫力，促進兒童的身體健康，促進兒童生長發(fā)育。5、紅棗：具有補中益氣、養(yǎng)血安神的作用，能夠調(diào)節(jié)兒童的睡眠質(zhì)量，能夠促進兒童骨骼發(fā)育。在食用期間，需注意督促兒童保持良好作息，以免影響兒童身體健康。234次播放 2024-11-30
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男性腎虧的癥狀有哪些
男性腎虧的癥狀一般有精神不佳、容顏早衰、排尿異常、腰膝酸軟、性功能下降等癥狀。
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早孕五周HCG多少正常
早孕一般是指早期妊娠，HCG一般是指人絨毛膜促性腺激素。人絨毛膜促性腺激素的含量在妊娠期間波動較大。通常情況下，在早期妊娠第五周時，人絨毛膜促性腺激素的含量為1000-10000U/L。具體分析如下：當女性身體進入妊娠狀態(tài)時，體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素含量會隨孕期發(fā)展發(fā)生階段性變化。在早期妊娠第五周時，人絨毛膜促性腺激素的含量可能在1000-10000U/L。當人絨毛膜促性腺激素含量在5-50U/L時，醫(yī)生可能會判斷該女性已經(jīng)受孕；當妊娠1-2.5周時，女性體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素可能會開始高增長，一般情況下會在妊娠第八周達到高峰，隨后人絨毛膜促性腺激素的增長速度會趨于平緩，在妊娠第4個月開始下降到中等水平。若需要檢測人絨毛膜促性腺激素含量，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在檢查前注意保持營養(yǎng)均衡、規(guī)律作息。55次播放 2024-10-23
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孕婦可以露腳踝嗎
環(huán)境溫度適中的情況下，孕婦一般可以露腳踝，環(huán)境溫度若是比較低，一般不可以露腳踝。1.可以：在環(huán)境溫度比較適中的情況下，通?？梢月赌_踝，如果天氣炎熱，露腳踝可以幫助身體散熱，有利于預防中暑。孕婦日常要保證所處的環(huán)境溫度、濕度適中，在保證自身健康的情況下，胎兒才能發(fā)育得更好。2.不可以：腳踝分布著血管、神經(jīng)、韌帶等組織，如果周圍的環(huán)境比較低，一般是不能露腳踝的，寒冷空氣會導致腳踝的血液流通不暢，引發(fā)疼痛、麻木等不適。長期露腳踝還可能導致感冒、關節(jié)炎癥，不利于身體健康。孕婦在寒冷天氣，要適當添加衣物，避免受涼導致身體不適。如果有腳踝疼痛的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導下適當熱敷進行改善。344次播放 2024-10-23
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冠心病是什么病
冠心病是一種由冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化導致管腔狹窄或閉塞，進而引起心肌缺血、缺氧或壞死的心臟病，是臨床常見的心血管疾病之一，對人體健康的危害較大，其癥狀主要包括心絞痛、胸悶、胸痛、呼吸急促、出汗、心慌、疲勞等。
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雙側(cè)精索靜脈迂曲擴張，怎么回事，怎么辦
精索靜脈迂曲擴張是指精索靜脈曲張。雙側(cè)精索靜脈曲張，一般與不良生活習慣、外傷、先天性因素、炎癥、精索內(nèi)靜脈受壓等因素有關，建議患者及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。
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流前列腺液傷身體嗎
少量流前列腺液一般不傷身體；如果過度、長期流前列腺液，可能會傷身體。具體分析如下：
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高血壓患者日常如何保養(yǎng)
高血壓患者日?？赏ㄟ^日常調(diào)理、合理飲食和口服藥物的方式進行保護，具體分析如下：
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耳鳴怎么快速消除
耳鳴可通過休息調(diào)整、聲音掩蔽、藥物治療、物理治療、心理干預等方式緩解。耳鳴可能與噪聲暴露、耳部疾病、血管異常、藥物副作用、精神壓力等因素有關。1、休息調(diào)整保證充足睡眠有助于緩解因疲勞或精神緊張引發(fā)的耳鳴。避免長時間佩戴耳...0次瀏覽 2025-08-09
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腸胃炎有哪些癥狀表現(xiàn)
腸胃炎主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、發(fā)熱、食欲減退等癥狀。腸胃炎可能與細菌感染、病毒感染、食物中毒、藥物刺激、自身免疫等因素有關，通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄、腹部絞痛、全身乏力、脫水等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指...0次瀏覽 2025-08-09
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頸椎骨折的并發(fā)癥
頸椎骨折的并發(fā)癥主要有脊髓損傷、神經(jīng)根損傷、椎動脈損傷、肺部感染和壓瘡等。頸椎骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、腫瘤轉(zhuǎn)移等因素引起，需及時就醫(yī)評估和處理。1、脊髓損傷頸椎骨折可能導致脊髓受壓或斷裂，表現(xiàn)為損傷平面以下運動感覺功能...0次瀏覽 2025-08-09
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生大蒜怎樣治痛風
生大蒜不能治療痛風，但適量食用可能有助于緩解部分癥狀。痛風是嘌呤代謝紊亂導致尿酸沉積引發(fā)的炎癥性疾病，需通過藥物干預和飲食控制綜合管理。1、抗炎作用大蒜含有的蒜素具有輕微抗炎特性，可能減輕痛風發(fā)作時的關節(jié)紅腫癥狀。但該作...0次瀏覽 2025-08-09
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冠狀動脈起源變異的原因是什么
冠狀動脈起源變異可能由先天性發(fā)育異常、遺傳因素、血管重塑異常、后天獲得性病變及血流動力學改變等原因引起。冠狀動脈起源變異通常表現(xiàn)為心肌缺血、心絞痛、心律失常等癥狀，嚴重時可導致心肌梗死或猝死。1、先天性發(fā)育異常胚胎期冠狀...0次瀏覽 2025-08-09
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甘油三酯高是什么原因造成的
甘油三酯高可能與遺傳因素、飲食不當、缺乏運動、肥胖、酗酒等因素有關。甘油三酯是血液中的一種脂質(zhì)，其水平升高會增加心血管疾病的風險。1、遺傳因素家族性高甘油三酯血癥是一種遺傳性疾病，可能導致甘油三酯水平顯著升高。這類患者通...
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牙疼有風更疼吃什么藥
牙疼有風更疼可能與牙髓炎、根尖周炎、三叉神經(jīng)痛、齲齒、牙周炎等疾病有關，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊、人工牛黃甲硝唑膠囊等藥物緩解癥狀。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行用藥延誤病情。1...0次瀏覽 2025-08-09
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種植牙一顆牙多少錢
種植牙一顆牙一般需要5000-30000元，具體費用可能與當?shù)亟?jīng)濟水平、手術難度、所選材料、醫(yī)療機構(gòu)等因素有關。種植牙的費用構(gòu)成包括術前檢查、種植體材料、手術費用、修復體費用等部分。術前檢查費用通常在500-2000元，...0次瀏覽 2025-08-09
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白內(nèi)障激光手術多少錢
白內(nèi)障激光手術一般需要5000-30000元，具體費用可能與手術方式、人工晶體類型、術前檢查項目等因素有關。白內(nèi)障激光手術費用主要受三方面因素影響。手術方式差異導致價格波動在5000-20000元，超聲乳化聯(lián)合人工晶體植...0次瀏覽 2025-08-09
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肺腺癌為什么是幸運癌
肺腺癌被稱為幸運癌主要與其生長速度較慢、早期發(fā)現(xiàn)概率較高、治療手段較多等因素有關。肺腺癌是肺癌的一種病理類型，起源于支氣管黏膜上皮，惡性程度相對較低。1、生長速度較慢肺腺癌細胞分化程度較高，相比小細胞肺癌等類型，其增殖速...0次瀏覽 2025-08-09
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乳腺癌早期切除后能活幾年
乳腺癌早期切除后生存期因人而異，多數(shù)患者可長期存活。早期乳腺癌通過規(guī)范治療，5年生存率較高，部分患者可實現(xiàn)臨床治愈。生存期主要與病理分期、分子分型、治療方案及個體差異有關。腫瘤直徑小于2厘米且無淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的Ⅰ期患者，術后...0次瀏覽 2025-08-09
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卵巢囊腫的癥狀
卵巢囊腫的癥狀可能表現(xiàn)為下腹不適、月經(jīng)異常、排尿困難、性交疼痛以及腹部腫塊等。卵巢囊腫可能與內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥刺激、遺傳因素、子宮內(nèi)膜異位癥、腫瘤性病變等因素有關，通常表現(xiàn)為腹脹、盆腔壓迫感、不規(guī)則陰道出血等癥狀?？赏ㄟ^超...0次瀏覽 2025-08-09
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失眠如何快速睡眠
失眠可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、放松訓練、規(guī)律作息、限制咖啡因攝入、必要時遵醫(yī)囑用藥等方式改善。失眠可能與心理壓力、不良生活習慣、軀體疾病等因素有關。1、調(diào)整睡眠環(huán)境保持臥室安靜、黑暗且溫度適宜有助于快速入睡。使用遮光窗簾遮擋外...0次瀏覽 2025-08-09
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法洛四聯(lián)癥介紹
法洛四聯(lián)癥是一種先天性心臟畸形，主要包括室間隔缺損、肺動脈狹窄、主動脈騎跨和右心室肥厚四種病理改變。法洛四聯(lián)癥可能由遺傳因素、孕期感染、藥物暴露、染色體異?；蚰阁w糖尿病等因素引起，通常表現(xiàn)為發(fā)紺、呼吸困難、杵狀指、蹲踞現(xiàn)...0次瀏覽 2025-08-09
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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陰囊毛囊一粒粒凸起癢怎么回事
陰囊毛囊一粒粒凸起癢可能與毛囊炎、濕疹、接觸性皮炎、真菌感染、陰虱病等因素有關。可通過保持局部清潔、外用藥物、口服藥物等方式治療。1、毛囊炎陰囊毛囊炎多由金黃色葡萄球菌感染引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴瘙癢或疼痛?？赡芘c局部悶熱...
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。144次瀏覽 2025-03-21
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頸椎第一椎間盤突出
頸椎第一椎間盤突出是指頸椎第一椎間盤向后或側(cè)方突出壓迫神經(jīng)根或脊髓的病理狀態(tài)，可能引起頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。頸椎第一椎間盤突出的處理方式主要有保守治療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、手術治療。1、保守治療頸椎第一椎間...0次瀏覽 2025-08-09
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咽炎有哪些癥狀首大肯定
咽炎的癥狀主要有咽部干燥、灼熱感、疼痛、異物感、咳嗽等。咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎起病較急，慢性咽炎癥狀持續(xù)時間較長且容易反復發(fā)作。1、咽部干燥咽部干燥是咽炎的常見癥狀，患者會感覺咽部缺少水分，需要頻繁喝水緩...0次瀏覽 2025-08-09
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低熱應該怎么處理
低熱可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、適當休息、藥物治療等方式處理。低熱通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、內(nèi)分泌紊亂、藥物反應等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭身體有助于散熱，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等血管豐富部位。...0次瀏覽 2025-08-09
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鼻炎花和辛夷花的區(qū)別
鼻炎花和辛夷花的主要區(qū)別在于植物來源、藥用部位及功效。鼻炎花是民間對部分具有緩解鼻炎癥狀植物的俗稱，可能包括多種草本植物；辛夷花則為木蘭科植物望春花、玉蘭或武當玉蘭的干燥花蕾，是明確的中藥材，具有散風寒、通鼻竅的功效。1...0次瀏覽 2025-08-09
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脖子和臉連接處感覺有腫塊
脖子和臉連接處感覺有腫塊可能與淋巴結(jié)腫大、甲狀腺結(jié)節(jié)、皮脂腺囊腫、腮腺疾病或脂肪瘤等因素有關。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行處理。1、淋巴結(jié)腫大細菌或病毒感染可能導致頸部淋巴結(jié)反應性增生，表現(xiàn)為黃豆至蠶豆大小的無痛性腫塊...0次瀏覽 2025-08-09
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糖尿病比較嚴重是否可以用諾和平？怎么樣呢？
糖尿病雖然是一種常見的疾病，但是大家對糖尿病的認識越淺，就很容易疏忽治療，其實糖尿病的危害程度不亞于癌癥，病死率極高，建議大家及時治療。在用藥方面，可以了解一下諾和平。糖尿病比較嚴重是否可以用諾和平?怎么樣呢?對于您的問題，我們可以從說明書中知道，諾和平是用于4531次瀏覽
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什么人可以吃歐蘭寧？劑量如何把握？
歐蘭寧這類藥物在生活中是比較分析常見的，一般精神分裂癥的患者對這藥是比較熟悉的。但對初次使用的人群來說，它的功效、使用管理方法通過這些問題可能就不清楚了，因此我們一起來看看什么人可以吃歐蘭寧?劑量如何把握?歐蘭寧適用于精神分裂癥和其它有嚴重陽性癥狀(例如:妄想4644次瀏覽
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蕁麻疹丸用藥時需要注意什么
蕁麻疹類似風疹，但不是同一種病，這是一種常見的皮膚病。如果得了蕁麻疹，大家要及時遠離過敏原，選擇合適的藥物進行治療，防止病情惡化。每個人都應該盡可能的配合醫(yī)生的治療方案，也應該選擇正確的處理方式，這樣才能應對自己的實際情況。那么，蕁麻疹丸用藥時需要注意什么?蕁4593次瀏覽
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桂芍鎮(zhèn)癇片功能主治什么 成份有哪些
癲癇一般是由于神經(jīng)元異常放電導致的神經(jīng)中樞系統(tǒng)障礙類疾病，該疾病發(fā)生之后，病人會出現(xiàn)意識不清的情況，當然有些人還會口吐白沫，四肢抽搐，一般有這方面的問題可以通過藥物來加以調(diào)理，下面一起來看一下桂芍鎮(zhèn)癇片功能主治什么?成份有哪些?桂芍鎮(zhèn)癇片功能主治:調(diào)和營衛(wèi)，清4568次瀏覽
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非那雄胺片（百達英）什么時候服用比較好
男性在生活中，出現(xiàn)了脫發(fā)癥狀，這種情況往往也是比較常見的，不利于患者的心理健康，容易造成患者的個人形象被破壞，所以患者有必要積極接受治療，同時盡量減少熬夜，那么，非那雄胺片什么時候服用比較好?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)非那雄胺片(百達英)的藥品說明書，這種藥物4665次瀏覽
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