膝蓋通常是指膝關節(jié)。如果膝關節(jié)兩側疼是過度運動導致的,一般不嚴重;如果是疾病導致的,可能比較嚴重。
1、過度運動導致的:如果是因過度運動,如長跑、登山后出現的膝關節(jié)兩側疼,可能是由于肌肉疲勞或輕微拉傷,這種情況通常不嚴重。一般經過適當休息、熱敷、按摩等處理后,短時間內即可緩解,不會對膝關節(jié)造成長期的不良影響。
2、疾病導致的:若是由疾病引起的,如骨關節(jié)炎,初期可能表現為膝關節(jié)兩側的隱痛,隨著病情發(fā)展,疼痛可能會加劇,還可能伴有關節(jié)腫脹、活動受限等癥狀,若不及時治療,關節(jié)可能會出現畸形。此外,半月板損傷通常也會導致膝關節(jié)兩側疼,損傷較輕時,疼痛相對不劇烈,經保守治療有可能恢復;但損傷嚴重的話,可能需要手術干預,否則可能會導致膝關節(jié)功能障礙。這些情況屬于比較嚴重的,建議患者及時就醫(yī),以明確病因后對癥治療。
日常生活中應盡量避免勞累和過度用腳,可能會加重膝關節(jié)的疼痛。
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