現(xiàn)在很多年輕的男性受到陽(yáng)痿的困擾，如果陽(yáng)痿嚴(yán)重的話，對(duì)男性的危害是很大的，不僅身體上會(huì)出現(xiàn)很多不適癥狀，男人的心理也會(huì)受到重大的創(chuàng)傷，直接影響男性的生活質(zhì)量，甚至?xí)绊懠彝ド睿绊憘€(gè)人事業(yè)的發(fā)展等等。大部分男人之所以出現(xiàn)陽(yáng)痿，其實(shí)都是自己長(zhǎng)期做錯(cuò)事情造成的，比如有些人經(jīng)常手淫，很多男人經(jīng)常抽煙喝酒，經(jīng)常用熬夜的習(xí)慣等等，這些壞習(xí)慣都容易導(dǎo)致出現(xiàn)陽(yáng)痿，男人出現(xiàn)陽(yáng)痿會(huì)有下列的這些癥狀。

陽(yáng)痿有哪些癥狀

第一、陽(yáng)痿的早期癥狀

在試圖性交時(shí)有50%以上的概率出現(xiàn)下面情況之一：一是陰莖無法勃起，不能進(jìn)行性交;二是可以勃起但是插不進(jìn)去，也就是可以勃起但是不夠硬;三是可以插進(jìn)去但覺得用不上勁，同時(shí)可能伴隨早泄、射精太快;四是可以勃起但不想去進(jìn)行房事，這種叫做性欲望下降、性冷淡，這種情況時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽(yáng)痿，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽(yáng)痿。

第二、陽(yáng)痿的早期表現(xiàn)

早期表現(xiàn)為陰莖能自主勃起、但勃起不堅(jiān)不久。器質(zhì)性早期陽(yáng)痿發(fā)病多較緩，呈進(jìn)行性加重，伴有相應(yīng)器質(zhì)性疾病的癥狀，如糖尿病等。精神性早期陽(yáng)痿初期表現(xiàn)為陰莖有自發(fā)的勃起，發(fā)病較急。夜間睡眠或初醒時(shí)，手淫或色情聯(lián)想或陰莖剛接觸女體時(shí)能堅(jiān)硬勃起，但企圖插入時(shí)有痿軟。此外，伴有精神癥狀，如焦急、憂慮、抑郁、精神不振等，有的可伴有早泄或性交不射精。

第三、陽(yáng)痿的早中晚期分級(jí)

早期陽(yáng)痿的表現(xiàn)：陰莖能自主勃起、但勃起不堅(jiān)不久。中期陽(yáng)痿的表現(xiàn)：陰莖不能自主勃起、性欲缺乏、性沖動(dòng)不強(qiáng)、行交中途痿軟。晚期陽(yáng)痿的表現(xiàn)：陰莖痿縮、無性欲、陰莖完全不能勃起。但是上面的分級(jí)在每個(gè)患者身上不是固定的。如果患者身體狀況不佳，過度疲勞，心境惡劣或是行事時(shí)環(huán)境較差等，會(huì)加重陽(yáng)痿的分級(jí)。反之則有一定的改善。

陽(yáng)痿如何預(yù)防

1.消除心理因素

要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待性欲，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷，愛撫，鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

2.節(jié)房事

長(zhǎng)期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽(yáng)痿的有效措施。

3.提高身體素質(zhì)

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。