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經常刷肚子塑形好嗎

肚子是指腹部。刷腹部塑形是指用刮痧板刮腹部，以達到塑形的目的。經常刷腹部塑形好不好，與用刮痧板的力度有關。若自身經常刷腹部的同時，控制力度與強度，一般是比較好的。如果經常刷腹部時，沒有采取適當的力道，通常是不好的。

1.好：若自身進行刷腹部塑形時控制了力度，通常是比較好的。用刮痧板對腹部進行操作時，可以促使腹部脂肪燃燒，有助于分解局部脂肪，還能加速體內新陳代謝，加速脂肪燃燒、分解，從而降低體內血脂、血壓。

2.不好：但自身進行腹部塑形時，沒有控制刮痧板的力度，一般是不好的。這樣會使得自身腹部皮膚受到過度刺激，可能會有瘢痕、觸痛等情況出現。嚴重時還可能損傷內臟，出現腹痛、嘔吐等不適癥狀。

如果自身刷腹部時出現不適，建議及時前往醫(yī)院就診，以免影響自身健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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