孕婦在懷孕前三個月相關(guān)的注意事項較多，首先孕婦要注意適當(dāng)休息，每天保證8~10小時左右的睡眠時間，在飲食上也要注意營養(yǎng)均衡，改善不良的飲食結(jié)構(gòu)。同時，也要注意調(diào)節(jié)好情緒，保持情緒穩(wěn)定，避免情緒起伏過大。
孕婦懷孕前三個月是最不穩(wěn)定也是最為關(guān)鍵的時期，胎兒器官以及各個方面還未發(fā)育完善，很容易受到外界因素影響而出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)。因此，在這段時期為了保證胎兒健康發(fā)育，孕婦要注意一些基本的事項安心養(yǎng)胎。那么，前三個月養(yǎng)胎注意事項有哪些？
一、注意休息
在懷孕前三個月，孕婦要注意多休息，每天應(yīng)確保8~10小時左右的睡眠時間，盡量減少工作量，如果睡眠不足，很容易出現(xiàn)過度疲勞。
二、注意營養(yǎng)
這段時間也要注意營養(yǎng)全面均衡，遵循科學(xué)搭配飲食，以少吃多餐為原則，改善不良的飲食結(jié)構(gòu)。在飲食上多吃高蛋白，高維生素類的營養(yǎng)食物，避免食用單一性食物或者是高脂肪、高熱量的食物，而導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。
三、注意情緒
有些孕婦懷孕后情緒變得十分敏感，變得莫名的焦慮，情緒起伏過大，無疑會影響到胎兒的健康發(fā)育。因此，在這段時間內(nèi)，孕婦要注意調(diào)整情緒，避免長期處于不良情緒當(dāng)中，保持心情舒暢，避免精神壓力過大。心情不好時可以與朋友交談或者聽一些安靜愉快的音樂，轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孕早期惡心、嘔吐
孕早期惡心嘔吐是正常的，孕早期會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，當(dāng)反應(yīng)比較嚴(yán)重的時候，會出現(xiàn)惡心嘔吐的情況。但是如果惡心嘔吐影響進(jìn)食，或者體內(nèi)代謝出現(xiàn)異常，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查，鼓勵進(jìn)食、鼓勵改善飲食結(jié)構(gòu)，必要時輸液。有的孕婦在早孕期出現(xiàn)惡心嘔吐，不一定是早孕反應(yīng)，有可能是神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)，因為妊娠是個特殊時期，在妊娠期間依然會發(fā)生各種非孕期的一些情況。因此早孕期出現(xiàn)惡心嘔吐是正常的，但是一定要除外病理情況。語音時長 01:3167142次收聽 2021-12-30 -
懷孕初期可以喝雞湯嗎
在整個孕期都是可以喝的，其實雞湯、雞肉都是有營養(yǎng)的，其它食物也是有營養(yǎng)的，所以，不是懷孕以后加強(qiáng)營養(yǎng)就是喝雞湯。如果天天喝雞湯的情況下，三個月之內(nèi)可能就要體重嚴(yán)重超重。所以，在早孕期要有正常飲食，而且要注意服用含有葉酸的多種維生素，和非孕期的能量的攝入一樣。懷孕前三個月，所有進(jìn)食的能量和非孕期是一樣的，懷孕初期是不需要過多增加營養(yǎng)。因為媽媽的生理代謝，以及寶寶的需求都沒有明顯的增加，所以，不需要額外去補(bǔ)充所謂的補(bǔ)品。70431次播放 2021-07-29
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剛受孕成功后有白帶嗎
懷孕以后，一般是受精卵形成以后，女性機(jī)體主要的表現(xiàn)在雌性激素明顯的升高，絨毛膜促性腺激素的升高，可能進(jìn)而引起一系列多臟器的一些生殖道改變，對女性陰道分泌物、宮頸分泌物，影響也會有一些的，因為會刺激腺體的分泌，分泌物可能會增加一些。但是這個時候只要觀察分泌物，沒有異常的顏色，比如發(fā)黃、發(fā)綠、發(fā)灰暗，有沒有異味，還有性狀好不好，比如豆渣樣的。如果是沒有這些異常的表現(xiàn)，只是增多一些，還是符合早孕期生理的改變。77249次播放 2021-06-10
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孕早期孕酮14正常嗎
孕早期孕酮14是正常的。孕酮小于15可能會有不良后果，孕酮小于5絕大多數(shù)都是不正常，但在臨床中也有很多孕酮值低于15，而孕出正常孩子的情況。孕酮低不是流產(chǎn)的原因，補(bǔ)孕酮不能改變結(jié)果。孕酮的高低并不代表胚胎質(zhì)量。而更應(yīng)重視的是超聲的結(jié)構(gòu)，超聲下如果胎芽、胎心都正常，則沒有必要做孕酮的檢測。陰道出血可能為先兆流產(chǎn)未必是黃體功能低下，因為很多孕婦的先兆流產(chǎn)，通過休息能緩解，與補(bǔ)孕酮沒有直接關(guān)系。因此孕早期孕酮小于14是正?，F(xiàn)象。107434次播放 2021-06-09
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孕早期可以吃空心菜嗎
女性在懷孕早期的時候，可以適量的吃空心菜?？招牟酥泻休^多的膳食纖維素以及維生素，女性食用后有利于腸道的消化吸收，防止妊娠期間便秘的發(fā)生。但是吃空心菜時一定要注意，對空心菜的清潔，要煮熟了吃，不要吃涼拌或者不衛(wèi)生的空心菜，以免對孕婦的身體產(chǎn)生不良的影響。女性在懷孕早期的時候，不要過度的焦慮緊張，保證充足的睡眠。由于懷孕早期體內(nèi)絨毛膜性腺激素水平和孕激素水平會增高，常常會出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，在此期間可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)某砸恍┦澄?，但是要注意不要吃辛辣、寒涼、生冷的刺激性食物。這些食物對懷孕早期胚胎的發(fā)育會造成不利的影響。語音時長 01:0677766次收聽 2021-04-16 -
懷孕早期可以蹲著嗎
女性在懷孕早期，如果沒有不舒服的癥狀，向下蹲，這種動作是可以適當(dāng)?shù)淖龅?，但是要注意不要長時間的進(jìn)行下蹲動作，以及不要頻繁的進(jìn)行下蹲動作。因為下蹲動作，這種動作還是盡量要少做，容易會引發(fā)流產(chǎn)的發(fā)生。女性在懷孕早期胎兒還比較小，在宮腔內(nèi)一般是不會擠壓到他，但是像搬提重物或者是劇烈運(yùn)動、跳舞、游泳這些劇烈的運(yùn)動可能會造成先兆流產(chǎn)，引起腹痛、陰道流血。建議女性在孕早期可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉?，做做普通的家?wù)是可以的，前提條件是女性沒有腹痛、腰酸、陰道流血，這些先兆流產(chǎn)的跡象。如果經(jīng)過檢查，一系列檢查提示，胎兒在宮內(nèi)發(fā)育良好，這時是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒拥摹?/div>語音時長 01:09110295次收聽 2021-04-16懷孕早期流褐色血正常嗎
女性在懷孕早期正常是不會流褐色的血的。引起女性流褐色血，在懷孕早期的原因是比較多的，比如在懷孕早期，出現(xiàn)孕激素偏低，黃體功能不全，可以引起先兆性流產(chǎn)，因此會導(dǎo)致陰道流血的發(fā)生，出現(xiàn)流褐色的血液。異位妊娠宮外孕也可以導(dǎo)致女性出現(xiàn)陰道褐色的血液。懷孕后重度的宮頸糜爛、宮頸息肉也可以導(dǎo)致女性出現(xiàn)陰道褐色的血液。懷孕之后，由于胎盤位置低下，也有可能引起陰道流褐色的血液。所以當(dāng)出現(xiàn)這種情況時，女性應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，查找病因，給予對癥治療。女性在懷孕期間應(yīng)該避免食用辛辣、寒涼、刺激性的食物。語音時長 01:04100290次收聽 2021-04-16孕早期能吃菠蘿嗎
女性在懷孕早期是可以適當(dāng)?shù)某圆ぬ}的，菠蘿這種食物有豐富的營養(yǎng)價值，含有維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、糖分、碳水化合物，以及身體所需要的各種礦物質(zhì)，對孕婦和胎兒都是有益處的。女性在懷孕早期胚胎發(fā)育還不穩(wěn)定，容易受到外界刺激而出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象。在飲食上面也需要多加注意，要避免吃生冷、寒涼、辛辣、刺激性的食物。在孕早期，由于受到體內(nèi)激素水平的影響，會出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，吃菠蘿可以促進(jìn)食物的消化，并且增強(qiáng)食欲，改善孕婦厭食的癥狀。菠蘿中含有一種酶，對血管和皮膚有一定的副作用，過敏的體質(zhì)使用后容易加重過敏現(xiàn)象，所以有過敏史的孕婦就不要吃菠蘿了。語音時長 01:0497114次收聽 2021-04-16- 懷孕吃巧克力的危害
孕婦在懷孕后吃巧克力危害性較大，胎兒胎動會過于頻繁而影響正常的生長發(fā)育。孕婦也有可能會因為體內(nèi)攝入咖啡因過多而影響到鐵元素吸收而出現(xiàn)貧血。此外，也會影響到胎兒神經(jīng)發(fā)育，導(dǎo)致神經(jīng)發(fā)育出現(xiàn)異常，甚至造成胎兒畸形。17111次瀏覽
- 孕早期可以吃黃岑膠囊嗎
懷孕5周左右，如果孕婦出現(xiàn)感冒、嗓子疼，可以吃黃芩膠囊之類的中藥。黃芩膠囊是中藥，具有消炎解毒的作用。如果沒有一些特殊情況，不建議吃黃芩。因為懷孕是自身抵抗力下降過程，只有自身抵抗力下降，才能夠容受異體細(xì)胞，受精卵對于母體就是一種異體細(xì)胞。受精卵之所以能夠在孕婦體內(nèi)繼續(xù)存活，發(fā)育成胚胎，其實是由于母體處于免疫抑制狀態(tài)，孕婦在這種狀態(tài)下，經(jīng)常會感冒。孕婦感冒，如果不發(fā)燒，可以吃中藥治療，比如清熱解毒沖劑、板藍(lán)根、黃芩膠囊等，對孩子沒有特殊影響。57707次播放 2020-02-21
- 懷孕多久有反應(yīng)
月經(jīng)周期正常女性，在妊娠5到6周時，可確認(rèn)是宮內(nèi)懷孕。隨著血內(nèi)血清激素水平升高，導(dǎo)致部分孕婦出現(xiàn)早孕反應(yīng)，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、頭暈、嗜睡、乏力等。有些孕婦還會出現(xiàn)較為嚴(yán)重的妊娠劇吐。早孕癥狀一般在5到6周逐漸出現(xiàn)，在8到10周，血清HCG水平會達(dá)到高峰，此時早孕反應(yīng)會較重。隨著HCG水平逐漸下降，在妊娠12周以后早孕反應(yīng)會逐漸減輕直到逐漸消失，在這個過程中若是輕微早孕反應(yīng)，可適當(dāng)休息，給予維生素B6止吐，大多數(shù)可以緩解。若早孕反應(yīng)較重，要住院輸液治療，否則可能會引起身體機(jī)能嚴(yán)重紊亂，嚴(yán)重者會危及孕婦生命。49582次播放 2019-11-28
- 懷孕初期同房出血怎么辦
一般女性懷孕以后是不能再有夫妻生活的，會讓胎兒的穩(wěn)定性受到影響，如果懷孕初期同房而出現(xiàn)出血的情況，那么就需要查明原因積極保胎，可以做一個詳細(xì)的檢查明確情況，這樣才能使用正確的方式處理來達(dá)到更好的保護(hù)胎兒作用。66501次瀏覽
- 孕早期什么時候開始補(bǔ)鈣
懷孕的時候，孕婦身體中的營養(yǎng)狀況直接影響了胎兒的發(fā)育情況，那么在生活中是要補(bǔ)充一些營養(yǎng)元素和一些葉酸等除了葉酸之外比較重要的就是鈣元素了，一般情況下，鈣元素在補(bǔ)充的時候是在三個月開始補(bǔ)充的，每天補(bǔ)充的量不一樣，所以一定要提前監(jiān)測好。57172次瀏覽
- 懷孕初期能同房嗎
孕婦懷孕期間的使命重大，要時刻保證胎兒的安全。在孕早期的時候，胎盤還沒有穩(wěn)定，同房的話很容易發(fā)生流產(chǎn)，因此在孕早期是不可以同房的。到了孕中期的時候，就可以適當(dāng)同房了，但是要注意同房的姿勢，避免發(fā)生流產(chǎn)。60352次瀏覽
- 懷孕早期癥狀
女性在懷孕早期的時候，一般不容易察覺到，因為癥狀十分輕微，一般需要持續(xù)到六個星期左右，才會漸漸表現(xiàn)出癥狀。通常而言懷孕早期最為明顯的一點(diǎn)就是停經(jīng)，隨著懷孕周數(shù)越來越多，準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀，部分女性還會有陰道輕微出血的情況。64963次瀏覽
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