提起慢性阻塞性肺氣腫大家一定不陌生,慢性阻塞性肺氣腫患者不能僅僅依靠臨床治療,日常生活的保健也起到舉足輕重的作用,良好的保健給治療效果奠定了良好的基礎(chǔ),那么慢性肺氣腫怎樣保健呢?下面我們一起來(lái)了解一下。
1、膈肌呼吸鍛煉:作腹式呼吸,即吸氣時(shí)將腹部鼓起,呼氣時(shí)有意收腹,做深緩呼吸,每次 10~15 分鐘,可增強(qiáng)膈肌運(yùn)動(dòng),增加肺泡通氣量,使通氣 / 血流比率失衡得到糾正,緩解缺氧,改善肺功能。
2、縮唇呼氣,用鼻吸氣,用口呼氣,呼氣時(shí)口唇縮攏,作吹口哨樣緩慢呼氣,呼吸須按節(jié)律進(jìn)行,吸與呼時(shí)間比為 1 : 2 或者 1 : 3 。盡量將氣呼出,此法可防止呼氣期小氣道過(guò)早閉合,使肺內(nèi)滯留氣體盡多呼出,從而可減速少殘存在肺內(nèi)的氣體,以改善通氣。
3、視患者病情,結(jié)合具體情況,可選用氣功、太極拳、呼吸操、宣行走或登梯練習(xí),以提高耐力,增加肺功能。
4、家庭氧療,對(duì)有明顯缺氧者可采用長(zhǎng)期家庭輸氧療法,或用輕便氧氣筒隨身攜帶,在日?;顒?dòng)或鍛煉時(shí),用鼻塞吸入,可減速輕心臟負(fù)擔(dān),改善體質(zhì),提高運(yùn)動(dòng)耐量。
通過(guò)以上方式,慢性阻塞性肺氣腫患者的肺功能會(huì)有所提高,希望以上信息對(duì)您有所幫助,另外慢性肺氣腫患者飲食方面也有很多的禁忌,以清淡食物為主,嚴(yán)禁食用刺激性的食物,發(fā)現(xiàn)疾病要早日的選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療,良好的護(hù)理方法加上科學(xué)的治療,一定會(huì)收到非常良好的治療效果的。
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