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桂花黑糖的功效與作用

實(shí)體詞

桂花黑糖

核心答案

補(bǔ)血、舒緩心情、暖胃

功效與作用

桂花黑糖本身具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，相較于適用人群，更比較適合女性使用，尤其是在月經(jīng)期間的女性，具有補(bǔ)血、舒緩心情和暖胃的作用。 1、補(bǔ)血：桂花和黑糖當(dāng)中含有多種微量元素，而且黑糖當(dāng)中的含鐵量可能比較高，在吃了以后可以改善面色蒼白或者渾身無力的狀況，增加血液當(dāng)中的血紅蛋白。 2、舒緩心情：桂花和黑糖搭配使用屬于一種甜品，而且桂花會(huì)散發(fā)出一種香味，在吃了以后具有鎮(zhèn)靜的作用，同時(shí)也可以讓身體處在放松的狀態(tài)，緩解身體疲勞的狀態(tài)，緩解心中的壓力，避免長時(shí)間處在緊繃或者高壓的環(huán)境當(dāng)中。 3、暖胃：桂花和黑糖都屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，而且在吃了以后可以改善胃寒的癥狀，緩解食欲下降，同時(shí)對(duì)于女性痛經(jīng)也有調(diào)理的效果，改善肚子疼痛或者是經(jīng)血排除不暢。

適宜人群

貧血患者

禁忌人群

糖尿病患者

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

沖泡

首先需要準(zhǔn)備食材桂花和黑糖，然后把桂花和黑糖放在杯中，放入開水浸泡10~15分鐘左右以后，可以飲用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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