月子期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖J瓜。葫蘆瓜營養(yǎng)價值較為全面，經(jīng)常性食用可有利于增強(qiáng)產(chǎn)婦營養(yǎng)。但是對于脾胃虛寒者要少量食用。在坐月子期間出于自身健康考慮，產(chǎn)婦要避免食用生冷類的食物或刺激性較強(qiáng)的食物。
產(chǎn)婦在剛生產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)需要做一段時間的月子，而在此期間要注意改善不良的飲食習(xí)慣，多吃一些營養(yǎng)價值較高的蔬菜以及水果，利于體質(zhì)恢復(fù)的食物。有些食物則不能多吃不利于身體恢復(fù)。而葫蘆瓜是餐桌上必不可缺的蔬菜之一。那么，月子期間能吃葫蘆瓜嗎？
一、月子期間能吃葫蘆瓜嗎
女性在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖J瓜。葫蘆瓜中的營養(yǎng)元素比較全面，既含有多種礦物質(zhì)元素及蛋白質(zhì)和各種維生素含量也較高，經(jīng)常性食用有助于與增強(qiáng)產(chǎn)婦營養(yǎng)，又不會影響到乳汁分泌，所以適合于月子期間的女性食用。但是對于脾胃虛寒者而言，則應(yīng)該注意少吃，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
二、月子期間不能吃哪些食物
1.生冷食物
產(chǎn)婦在坐月子期間要避免吃生冷類的食物，因為在剛剛生產(chǎn)后，產(chǎn)婦自身的脾胃功能還未恢復(fù)到最佳狀態(tài)，過早食用這類食物會影響到脾胃功能恢復(fù)。
2.刺激性較強(qiáng)的食物
蔥、姜、大蒜、茴香等刺激性較強(qiáng)的食物，也不能過多食用這類食物易造成產(chǎn)婦體內(nèi)虛火旺盛而引起大便秘結(jié)或痔瘡。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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月子里發(fā)燒怎么辦
月子里發(fā)燒可通過物理降溫、調(diào)整飲食、保持休息、藥物治療、及時就醫(yī)等方式處理。月子里發(fā)燒通常由產(chǎn)褥感染、乳腺炎、上呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染、傷口感染等原因引起。
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奶不夠吃怎么辦
奶水不足可通過調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、按摩刺激、保持良好情緒、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。奶水不足通常與營養(yǎng)攝入不足、哺乳方式不當(dāng)、乳腺堵塞、情緒壓力、激素分泌異常等因素有關(guān)。
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奶水吸不出來怎么辦
奶水吸不出來分多種情況，有時奶量較多，但是乳房漲奶明顯，有硬結(jié)吸不出來，要先揉奶，硬塊揉開之后，就可以吸出來了。有時是乳房癟的，本身沒有奶汁產(chǎn)生，當(dāng)然吸不出來。這種情況又分兩種，一種是有產(chǎn)后大出血、席漢氏綜合征等，根本沒有乳汁生成，沒有辦法處理，需要牛奶代乳品喂養(yǎng)，另一種是沒有產(chǎn)后大出血等特殊情況，單純奶量較少，可以給與多吃肉類等飲食上催奶處理。奶水吸不出來，有時是奶漲，局部硬結(jié)導(dǎo)致乳房漲繃繃的，要先要揉奶，揉奶要順著線管的方向，向乳頭的方向按摩，而且可以請催奶師揉奶。78817次播放 2021-09-01
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產(chǎn)婦是不是應(yīng)該多喝水
當(dāng)產(chǎn)婦結(jié)束了分娩以后，很多人會得到醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)，就是適當(dāng)?shù)娘嬎＝?jīng)過一段時間的分娩過程，母親消耗的體力都是很大的，同時還伴有一定的陰道出血，如果出血量大于500ml小于1000ml，這個時候會出現(xiàn)輕微的口渴。所以如果有條件，醫(yī)生會進(jìn)行一些輸液的治療，也會指導(dǎo)進(jìn)行飲水。在這個過程當(dāng)中，要注意不要一次大量喝太多的水，因為容易引起惡心、嘔吐。產(chǎn)后除了排尿以外還會產(chǎn)生大量的褥汗，大量的排汗也會使體液丟失。所以產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充液體，喝湯、喝水來補(bǔ)充液體，但是不要一次大量的飲入過多的液體。語音時長 01:14100637次收聽 2021-07-09 -
產(chǎn)后惡露不盡同房了有沒有影響
產(chǎn)后惡露不盡，這時不建議同房，同房是有一定不良影響的，尤其會增加感染的風(fēng)險，產(chǎn)后惡露，一般在幾周到1個月之內(nèi)會干凈，如果惡露淋漓不盡，這時不建議同房，而且要做B超檢查，除外宮腔殘留等特殊情況，必要時也要檢查宮頸情況，檢查宮頸TCT和HPV，除外宮頸病變。這時惡露不盡時是不建議同房的，同房會增加感染的風(fēng)險，同房會帶來細(xì)菌，而且惡露不盡時宮頸管開放，細(xì)菌感染有時會逆行，通過宮頸管進(jìn)入宮腔，甚至通過宮腔進(jìn)入輸卵管，進(jìn)入盆腔，引起盆腔炎，所以產(chǎn)后惡露不盡時是不能同房的，要做B超檢查，除外宮腔殘留，如果有宮腔殘留一般要手術(shù)清宮，也要檢查宮頸情況，除外宮頸息肉、宮頸糜爛、宮頸癌前病變、甚至宮頸癌導(dǎo)致的產(chǎn)后惡露不盡，除外這些特殊情況之后，待惡露完全干凈之后才可以同房。語音時長 01:3472362次收聽 2021-07-09 -
產(chǎn)婦出奶量多少算正常
產(chǎn)婦的出奶量一般在每天600-800毫升左右，可能會存在個人的差異，有的人有可能會多一些。在產(chǎn)后由于催乳素的分泌增多，通常會有乳汁的持續(xù)分泌，正常產(chǎn)婦可能會達(dá)到600-800毫升左右，如果分泌乳汁的量比較少，一般需要及時進(jìn)行催乳治療，也可以服用一些活血通絡(luò)的中成藥進(jìn)行積極的調(diào)理，可以及時增加產(chǎn)奶量。產(chǎn)婦正常的產(chǎn)奶量對于哺乳是非常重要的，需要注意進(jìn)行積極的觀察，如果出現(xiàn)產(chǎn)奶量的減少一般要及時進(jìn)行有效的處理，并且要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，這樣才能保證每天正常的乳汁分泌。語音時長 01:1985772次收聽 2021-06-10 -
哺乳期能吃豬頭肉嗎
哺乳期是非常重要的時期，這個時期的寶媽在飲食上需要特別注意。哺乳期寶媽飲食不止影響寶媽自己健康，對寶寶健康也會受到影響。哺乳期寶媽可以吃豬頭肉，還可以吃些促進(jìn)乳汁分泌的豬蹄湯。對于這個階段的寶媽最好不要吃寒涼辛辣刺激等食物避免影響寶寶等健康。
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產(chǎn)后惡露不盡如何解決
產(chǎn)后惡露不盡需要做B超檢查，了解原因，必要時可以采取清宮手術(shù)。產(chǎn)后惡露分為血性惡露、漿液性惡露和白色惡露，血性惡露持續(xù)一周，漿液性惡露也是持續(xù)一周，白色惡露是持續(xù)到整個6周產(chǎn)褥期的6周。一般血性惡露如果達(dá)到或超過兩周以上，就叫惡露不凈。如果漿液性惡露持續(xù)到兩周以上了，認(rèn)為也是惡露不凈。惡露不凈代表是子宮內(nèi)膜修復(fù)不良或者是胎盤胎膜殘留，需要給產(chǎn)婦做b超，看看宮腔里有沒有異常物質(zhì)的回聲，如果有，要進(jìn)行清宮術(shù)，能夠保證宮腔殘留的物質(zhì)排出，促進(jìn)宮腔里積血的排出，有利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)。語音時長 01:3349671次收聽 2019-12-06 -
產(chǎn)婦吃什么下奶
產(chǎn)婦想要下奶，可以吃一些鯽魚湯、豬蹄燉豆、羊肉、牛肉、牛奶等。在臨床上產(chǎn)婦生完孩子建議吃一些鯽魚湯，吃一些豬蹄燉豆或羊肉、牛肉，喝一些牛奶，這些都有下奶的作用。建議孕婦要多喝這類湯，每頓在吃飯之前都要先喝一碗兩碗湯，喝完湯以后再吃飯，吃這些有利于下奶。所有的產(chǎn)婦都建議喝牛奶，建議孕婦在生后要多吃牛羊肉，牛羊肉一個是很利于下奶，再一個不會造成孕婦腸炎和腹瀉的情況。孕婦生完孩子要吃牛羊肉，還有豬蹄湯，可以喝一些牛奶，這些都有下奶的作用，同時要注意休息和情緒的穩(wěn)定，孕婦生氣也可以造成回奶的情況，所以孕婦要保持心情愉悅，保持心情的舒暢和注意休息，才能保證很好的下奶。57840次播放 2019-12-06
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哺乳期可以吃螃蟹嗎
哺乳期是可以吃的螃蟹的，螃蟹就是一種動物的蛋白，營養(yǎng)價值也是比較高的，但是一定要吃煮熟的，不熟的以及不新鮮的螃蟹，會存在一些寄生蟲影響身體的健康，容易引起腹瀉等。螃蟹是可以吃的，但是注意限量，不要多吃，螃蟹是屬于寒性的食物，吃多了會影響母乳的質(zhì)量，并且吸收不了會出現(xiàn)腹瀉、腸胃炎疾病，甚至出現(xiàn)發(fā)燒，那就是比較麻煩了。其次螃蟹的蟹黃里面也有一些膽固醇，油脂，是不可以多吃的。哺乳期的產(chǎn)婦需要注重飲食的均衡多樣化，多吃水果蔬菜，切忌亂吃以及多吃，導(dǎo)致身體的不適，影響母乳的分泌和質(zhì)量。同時哺乳期鈣量流失大，需要進(jìn)行補(bǔ)鈣。60041次播放 2019-11-05
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產(chǎn)后多久來月經(jīng)正常
產(chǎn)后到底多久來月經(jīng)，每個人的情況各不相同，但絕大多數(shù)的人一般都是產(chǎn)后四個月左右就該第一次月經(jīng)復(fù)潮了。產(chǎn)婦每天規(guī)律的哺乳，乳汁分泌的特別好，孩子吸得也很好、很努力，月經(jīng)就可能會受抑制不來，最長的有兩年才來第一次月經(jīng)。有的產(chǎn)婦惡露回去得非?？欤赡墚a(chǎn)后15天左右就完全干凈了，可能產(chǎn)后一個月、兩個月就來月經(jīng)了，這些都是正常的。產(chǎn)后來月經(jīng)提前，或延后，這些絕大多數(shù)都是正常的。如果產(chǎn)后月經(jīng)遲遲不來，可能跟卵巢上長囊腫之類的有關(guān)系，最好去醫(yī)院做個B超檢查一下，早期發(fā)現(xiàn)早期處理。58032次播放 2019-10-31
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產(chǎn)后如何補(bǔ)鈣
產(chǎn)后補(bǔ)鈣一定要注意飲食，建議產(chǎn)后多吃豆類食物和奶類食物，還可以吃一些其它的含鈣量比較高的食物。但如果產(chǎn)后缺鈣比較嚴(yán)重，那就需要及時的藥物補(bǔ)鈣，避免給身體健康帶來更嚴(yán)重的危害。不管是食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，都要多曬太陽，有助于促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
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生完孩子多久能同房
順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)需要的恢復(fù)時間是不一樣的，如果是順產(chǎn)產(chǎn)婦，那么兩個月以后就可以同房了，剖腹產(chǎn)需要三個月以后，才可以同房。其實每個女性的恢復(fù)快慢，也是不一樣的，建議去醫(yī)院檢查，如果康復(fù)之后就可以同房了，但是同房也需要注意衛(wèi)生。
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產(chǎn)后乳奶水不足什么藥
從我的角度來講，我不是特別主張患者去用一些藥物治療，因為畢竟藥物會影響到孩子，就是它也會進(jìn)入到乳汁里喂給孩子會對小孩有一些影響。所以盡量讓患者用一些自然的療法，比如針灸、推拿等方法。再有就是從飲食上去調(diào)理，就是飲食當(dāng)中有一些藥食同源的東西，可以建議患者去吃。同樣也可以達(dá)到治療的目的。比如多吃一些含膠原蛋白的東西，比如像豬蹄，鯽魚湯這些營養(yǎng)比較豐富的湯類，可以經(jīng)常喝一些。這個對產(chǎn)后的乳汁分泌不足也會起到很好的作用。語音時長 01:2458232次收聽 2018-12-21 -
產(chǎn)后奶水不足針灸有效嗎
針灸治療產(chǎn)后奶水不足的效果非常好。產(chǎn)后奶水不足不僅給新生兒健康發(fā)育造成不良影響，也在一定程度上加重了產(chǎn)婦的思想負(fù)擔(dān)。產(chǎn)后奶水不足是哺乳期常見的問題，西醫(yī)目前尚無有效的方法，中醫(yī)治療本病具有非常明顯的優(yōu)勢性，尤其針灸方面更具特效，具有作用快，療效高，并且不影響哺乳，故而是非常優(yōu)勢可行的方法。少澤穴歸屬手太陽小腸經(jīng)，位于人體的小指末節(jié)尺側(cè)，如果稍用力按壓此穴位的時候能感到微微酸脹，有治療頭痛、乳腺炎、乳汁分泌不足等作用。單純扎兩側(cè)的少澤穴，然后用電針刺激30分鐘，隔日一次觀察產(chǎn)后乳汁分泌不足女性的治療，效果很好，它可以有效地促進(jìn)乳汁的分泌。此外，除了少澤穴以外，比如像檀中穴，也對乳汁的分泌有非常好的療效。51891次播放 2018-12-17
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懷孕飲食的注意事項
懷孕期間飲食需注意營養(yǎng)均衡與食品安全，避免高糖高脂及生冷食物，適量補(bǔ)充葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素。孕期飲食調(diào)整主要有控制總熱量、保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、增加膳食纖維、補(bǔ)充微量元素、避免禁忌食物等要點。1、控制總熱量孕早期無須額外增加熱量，孕中晚期每日可增加200-300千卡。優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免過多精制糖分?jǐn)z入。體重增長建議控制在11-16公斤范圍內(nèi)...106次瀏覽 2025-09-20
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腸炎肚子疼怎么辦
腸炎肚子疼可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、口服補(bǔ)液鹽、服用蒙脫石散、使用諾氟沙星膠囊等方式治療。腸炎通常由飲食不潔、病原體感染、胃腸功能紊亂、免疫異常、藥物刺激等原因引起。1、調(diào)整飲食急性期選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物，緩解期過渡到面條、饅頭等低渣飲食。避免高脂、辛辣及乳制品攝入，減少腸道刺激。每日少量多餐，每次進(jìn)食量控制在平日一半以下，有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。2、熱敷腹...365次瀏覽 2025-09-20
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耳鼻喉治療的誤區(qū)
耳鼻喉治療常見誤區(qū)包括忽視早期癥狀、濫用抗生素、過度依賴偏方、混淆相似疾病、擅自停藥等。這些行為可能導(dǎo)致病情延誤或加重，需通過規(guī)范診療避免。1、忽視早期癥狀鼻塞、耳鳴等輕微癥狀常被誤認(rèn)為疲勞所致，未及時就醫(yī)可能發(fā)展為慢性鼻炎或中耳炎。急性喉炎早期聲嘶若未干預(yù)，可引發(fā)喉部黏膜永久性損傷。建議出現(xiàn)持續(xù)3天以上不適時盡早就診。2、濫用抗生素病毒性感冒使用阿莫西林膠...177次瀏覽 2025-09-20
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脊椎康復(fù)的知識
脊椎康復(fù)涉及多學(xué)科協(xié)作的綜合干預(yù)措施，主要包括運動療法、物理治療、姿勢矯正和疼痛管理等方法。脊椎問題可能由椎間盤突出、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松或外傷等因素引起，表現(xiàn)為腰背疼痛、活動受限、肢體麻木等癥狀。1、運動療法核心肌群訓(xùn)練是脊椎康復(fù)的基礎(chǔ)，通過橋式運動、平板支撐等動作增強(qiáng)腰背肌肉穩(wěn)定性。水中運動利用浮力減輕脊柱負(fù)荷，適合急性期患者。康復(fù)醫(yī)師會根據(jù)病情開具個性化...282次瀏覽 2025-09-20
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洛神花泡水喝的害處有哪些
洛神花泡水飲用可能存在胃腸刺激、低血壓風(fēng)險、過敏反應(yīng)、藥物相互作用及牙齒酸蝕等潛在危害。洛神花含有有機(jī)酸、花青素等成分，需根據(jù)個人體質(zhì)控制飲用量。1、胃腸刺激洛神花中豐富的有機(jī)酸可能刺激胃腸黏膜，空腹飲用易引發(fā)胃痛、反酸等癥狀。胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)腹瀉或腹部152次瀏覽
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婦舒丸的功效與作用是什么
婦舒丸具有調(diào)經(jīng)止帶、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，主要用于治療月經(jīng)不調(diào)、帶下量多、氣血兩虛等癥狀。婦舒丸的主要作用包括改善月經(jīng)周期紊亂、緩解白帶異常、增強(qiáng)體質(zhì)等。1、調(diào)經(jīng)止帶婦舒丸中的當(dāng)歸、川芎等成分能活血化瘀，幫助調(diào)整月經(jīng)周期，減少經(jīng)期腹痛、經(jīng)量異常等問題。對于因氣血不暢264次瀏覽
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丹梔逍遙丸可以治肝膽濕熱嗎
丹梔逍遙丸可以輔助治療肝膽濕熱。丹梔逍遙丸由牡丹皮、梔子、柴胡等中藥組成，具有疏肝解郁、清熱利濕的功效，適用于肝郁化火、肝膽濕熱引起的脅痛口苦、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。肝膽濕熱多因情志不暢、飲食不節(jié)等因素導(dǎo)致肝失疏泄、濕熱內(nèi)蘊。丹梔逍遙丸中的梔子能清瀉三焦?jié)駸幔窈?/div>247次瀏覽
- 治療早泄用左歸丸還是右歸丸
早泄患者選擇左歸丸或右歸丸需根據(jù)腎陰虛或腎陽虛證型決定。左歸丸適用于腎陰虛引起的早泄，右歸丸適用于腎陽虛導(dǎo)致的早泄。兩者均為中成藥，建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用。左歸丸以滋陰補(bǔ)腎為主，成分包含熟地黃、山藥等，適合潮熱盜汗、腰膝酸軟等腎陰虛癥狀的早泄患者。右歸丸側(cè)205次瀏覽
- 藿香正氣水不能跟什么藥一起吃
藿香正氣水不能與頭孢類抗生素、甲硝唑、替硝唑、酮康唑、鎮(zhèn)靜催眠藥等藥物一起服用。藿香正氣水含有乙醇，與上述藥物同服可能引發(fā)雙硫侖樣反應(yīng)或加重中樞抑制，嚴(yán)重時可危及生命。藿香正氣水與頭孢類抗生素如頭孢哌酮鈉舒巴坦鈉、頭孢曲松鈉等聯(lián)用，可能抑制乙醛脫氫酶活性，導(dǎo)致332次瀏覽
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