乳腺增生通常無法根治,但可通過規(guī)范治療和生活方式調(diào)整有效控制癥狀。乳腺增生是乳腺組織對激素變化的良性反應,主要表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感,與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素相關(guān)。
多數(shù)乳腺增生患者通過定期復查和藥物干預可長期穩(wěn)定病情。癥狀較輕時,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、減少咖啡因攝入、穿戴合身內(nèi)衣等措施能緩解不適。中成藥如乳癖消片、逍遙丸等有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,西藥如他莫昔芬片可抑制雌激素作用。伴隨明顯疼痛者可短期使用布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥。超聲引導下微波消融術(shù)適用于持續(xù)存在的較大囊腫。
少數(shù)反復發(fā)作或伴有非典型增生的病例需密切監(jiān)測。這類患者可能存在激素受體異常敏感,需延長藥物治療周期,必要時需進行穿刺活檢排除惡變。遺傳性乳腺疾病高危人群建議結(jié)合基因檢測制定個性化管理方案。
保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定對控制乳腺增生至關(guān)重要。建議每月月經(jīng)結(jié)束后自查乳房,每年進行乳腺超聲或鉬靶檢查。避免濫用含雌激素的保健品,肥胖患者需控制體重。若出現(xiàn)乳頭溢液、皮膚凹陷等異常表現(xiàn)應及時就診乳腺外科。
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