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身上過(guò)敏紅癢怎么辦

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皮膚過(guò)敏紅癢可通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏原、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)治療等方式改善。皮膚過(guò)敏紅癢通常由接觸性過(guò)敏、食物過(guò)敏、藥物過(guò)敏、紫外線過(guò)敏、自身免疫性疾病等原因引起。

1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原

皮膚出現(xiàn)紅癢癥狀時(shí)需立即停止接觸可疑過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免食用海鮮、芒果等易致敏食物。日常選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的溫和洗護(hù)產(chǎn)品，穿著純棉透氣衣物減少皮膚摩擦刺激。

2、冷敷緩解

用4-6℃的冷水浸濕毛巾擰干后敷于患處，每次10-15分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮毛細(xì)血管減輕紅腫，降低皮膚神經(jīng)敏感度緩解瘙癢。注意避免冰袋直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，冷敷后及時(shí)涂抹保濕霜。

3、外用藥物

急性期可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏控制炎癥。伴有滲出時(shí)可先用硼酸洗液濕敷，干燥后改用氧化鋅軟膏。非激素類(lèi)如他克莫司軟膏適用于面部等薄嫩部位。

4、口服藥物

中重度過(guò)敏需配合口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物，能阻斷組胺受體減輕瘙癢。泛發(fā)全身者可短期服用醋酸潑尼松片。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)，部分抗組胺藥可能引起嗜睡副作用。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等全身過(guò)敏反應(yīng)，需立即急診處理。反復(fù)發(fā)作或常規(guī)治療無(wú)效者應(yīng)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，慢性蕁麻疹患者可能需要免疫調(diào)節(jié)治療。自身免疫性疾病相關(guān)皮疹需風(fēng)濕免疫科協(xié)同診治。

過(guò)敏期間避免搔抓皮膚，修剪指甲減少繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)。保持室內(nèi)濕度50%-60%，使用不含熒光劑的洗滌劑清洗床品。飲食宜清淡，補(bǔ)充維生素C和鈣有助于降低血管通透性。記錄過(guò)敏日記有助于識(shí)別致敏因素，癥狀持續(xù)3天無(wú)改善或加重時(shí)需復(fù)診調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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