膝關(guān)節(jié)炎的癥狀主要有膝關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動受限和關(guān)節(jié)畸形。膝關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)軟骨退化、炎癥反應(yīng)、骨質(zhì)增生等因素引起，可能伴隨關(guān)節(jié)彈響、肌肉萎縮等癥狀。

1、膝關(guān)節(jié)疼痛

膝關(guān)節(jié)疼痛是膝關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀，早期表現(xiàn)為活動后疼痛，休息后可緩解。隨著病情進(jìn)展，疼痛可能逐漸加重，甚至在靜息狀態(tài)下也會出現(xiàn)疼痛。疼痛多位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或髕骨周圍，可能放射至小腿或大腿。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、關(guān)節(jié)僵硬

關(guān)節(jié)僵硬多見于晨起或長時間保持同一姿勢后，通常持續(xù)數(shù)分鐘至半小時，活動后可逐漸緩解。僵硬可能與關(guān)節(jié)液分泌減少、滑膜炎癥、關(guān)節(jié)周圍軟組織粘連等因素有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^熱敷、適度活動關(guān)節(jié)等方式改善僵硬癥狀。若僵硬持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。

3、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹通常由滑膜炎癥、關(guān)節(jié)積液或骨質(zhì)增生引起，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)周圍軟組織膨隆、皮膚發(fā)亮。輕度腫脹可能僅表現(xiàn)為關(guān)節(jié)輪廓模糊，重度腫脹可使膝關(guān)節(jié)明顯增粗。腫脹可能伴隨局部皮溫升高、壓痛等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物改善關(guān)節(jié)功能。

4、活動受限

活動受限表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)屈伸困難、下蹲受限、上下樓梯費(fèi)力等，可能與關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、軟骨損傷等因素有關(guān)。隨著病情進(jìn)展，患者可能出現(xiàn)行走距離縮短、需扶拐行走等情況。適度進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉，如直腿抬高、靠墻靜蹲等，有助于維持關(guān)節(jié)活動度。若活動受限嚴(yán)重影響日常生活，建議咨詢醫(yī)生是否需要手術(shù)治療。

5、關(guān)節(jié)畸形

關(guān)節(jié)畸形多見于膝關(guān)節(jié)炎晚期，常見表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或外翻變形，可能與軟骨嚴(yán)重磨損、骨質(zhì)增生、韌帶松弛等因素有關(guān)?；慰赡馨殡S下肢力線改變、步態(tài)異常等癥狀。早期發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形可通過矯形支具、肌肉鍛煉等方式干預(yù)，晚期畸形可能需要手術(shù)矯正?；颊邞?yīng)定期復(fù)查，監(jiān)測關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)變化。

膝關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意控制體重，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免長時間站立、爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)磨損的活動。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動有助于維持關(guān)節(jié)功能。飲食上可增加富含鈣質(zhì)、維生素D的食物，如牛奶、魚類、綠葉蔬菜等。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，建議及時到骨科或風(fēng)濕免疫科就診，接受專業(yè)評估和治療。