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冠心病病人怎么過好性生活

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冠心病患者在病情穩(wěn)定、醫(yī)生評估許可的前提下,可通過調(diào)整體位、控制強(qiáng)度、監(jiān)測體征、合理用藥、心理疏導(dǎo)等方式安全進(jìn)行性生活。

1、調(diào)整體位

選擇省力體位如側(cè)臥位可減少心臟負(fù)荷,避免采用需要持續(xù)用力的姿勢。性活動前可準(zhǔn)備靠墊輔助支撐,過程中如出現(xiàn)胸悶需立即停止并休息。

2、控制強(qiáng)度

保持舒緩節(jié)奏,避免劇烈運(yùn)動或長時(shí)間持續(xù)活動。建議將性生活安排在體力充沛的白天,避免飽餐后或疲勞狀態(tài)下進(jìn)行,單次持續(xù)時(shí)間建議控制在10分鐘以內(nèi)。

3、監(jiān)測體征

性活動前需測量血壓和心率,過程中如出現(xiàn)胸痛、氣促、頭暈等不適需立即終止??膳鋫湎跛岣视推瑐溆?,活動后休息30分鐘再次監(jiān)測生命體征。

4、合理用藥

遵醫(yī)囑規(guī)律服用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物維持病情穩(wěn)定。避免擅自使用西地那非等血管擴(kuò)張藥物,需與心血管藥物間隔4小時(shí)以上。

5、心理疏導(dǎo)

通過專業(yè)心理咨詢緩解焦慮情緒,伴侶應(yīng)充分理解患者需求,可通過非性交親密行為保持情感聯(lián)結(jié)。必要時(shí)可參與心臟康復(fù)治療改善整體功能。

冠心病患者日常需保持低鹽低脂飲食,每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動如散步,保證7小時(shí)睡眠,定期復(fù)查心電圖和心臟彩超。戒煙限酒,控制血壓血糖在達(dá)標(biāo)范圍,隨身攜帶急救藥物。與主治醫(yī)生保持溝通,根據(jù)心功能變化及時(shí)調(diào)整生活方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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