大家一定對(duì)精神病很熟悉吧,我們周圍就有很多精神病患者,但是精神病是每個(gè)人都不想得的一種疾病,所以我想知道一些關(guān)于精神病的預(yù)防方法,相信也有很多人也和我一樣想知道精神病的預(yù)防與治療,下面就是相關(guān)內(nèi)容,希望可以幫助到大家。
注意精神衛(wèi)生,創(chuàng)造良好的環(huán)境條件,培養(yǎng)強(qiáng)而均衡的性格和良好生活習(xí)慣。積極預(yù)防和及時(shí)治療軀體疾病。實(shí)行優(yōu)生優(yōu)育,杜絕近親婚配等,都是預(yù)防精神病發(fā)生的有力措施。精神衛(wèi)生內(nèi)容豐富,主要應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1.從兒童時(shí)期就進(jìn)行培養(yǎng)教育,使孩子養(yǎng)成性格開(kāi)朗,樂(lè)觀向上、忠誠(chéng)老實(shí)、講文明、懂禮貌、通情達(dá)理的氣質(zhì)。不要過(guò)于溺愛(ài),要孩子不斷克服膽小任性,自私、好勝的不良個(gè)性,以增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。
2.在社會(huì)生活中,要正確處理學(xué)習(xí)、工作、戀愛(ài)、婚姻、家庭及鄰居關(guān)系,碰到問(wèn)題正確對(duì)待,冷靜的處理,不感情用事,遇到難解決或想不通的矛盾,可找領(lǐng)導(dǎo)、好友或親屬幫助,爭(zhēng)取矛盾妥善的解決,及時(shí)的緩解苦悶,盡快消除煩惱,不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。要不悔恨,不嫉妒、想的高、看的遠(yuǎn)、以免精神遭受創(chuàng)傷。
3.工作勞動(dòng)之余,多學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),破除封建迷信思想,加強(qiáng)政治時(shí)事學(xué)習(xí),不斷提高政治思想覺(jué)悟,樹立正確的人生觀,養(yǎng)成“五講四美三熱愛(ài)”的社會(huì)主義新風(fēng)尚。適當(dāng)參加文體活動(dòng),戒除煙酒等不良嗜好。不賭博、不聽(tīng)黃色歌曲,不看黃色小說(shuō),遵紀(jì)守法、爭(zhēng)取成為對(duì)四化建設(shè)有貢獻(xiàn)的人。這樣才能心情舒適、胸懷寬廣,增強(qiáng)軀體和精神的免疫力。
相信看了上面的文字,大家對(duì)精神病的預(yù)防有了一定的了解。希望大家平常多多參加室外活動(dòng),多多和別人甲流,用開(kāi)闊的心態(tài)去看待世界。
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