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血壓低的人可以通過一些日常調(diào)理來改善。比如說可以通過戶外運(yùn)動(dòng)做一些體育鍛煉來增強(qiáng)抵抗力，提高身體的免疫力。另外可以通過中醫(yī)調(diào)理，比如說在飲食方面，多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。另外需要注意的是血壓低的人平時(shí)盡量多喝水，增加血容量，達(dá)到提升血壓的目的。另外平時(shí)要注意體位改變的時(shí)候要慢，避免突然體位改變出現(xiàn)體位性低血壓。血壓低吃什么補(bǔ)的最快血壓低的患者必須加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血、溫補(bǔ)脾腎的食物。多食補(bǔ)氣血，溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。如果血壓長(zhǎng)期處于低指標(biāo)狀態(tài)，還是要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，辯證調(diào)理。血壓低吃什么水果好很多水果都可以起到基礎(chǔ)的調(diào)理血壓的效果，如蘋果、橘子、櫻桃、獼猴桃。蘋果：含有豐富的鉀元素，還含有鐵和磷，這些物質(zhì)被腸胃吸收之后，可以有養(yǎng)血安眠的作用，很適合低血壓患者食用。橘子：含有豐富的檸檬酸和維C，不但有美容的功效，還可以消除疲勞。特別是橘子皮中含有的果膠，可以促進(jìn)大便排出，還能降低人體的膽固醇，也適合低血壓人群食用。櫻桃：含鐵量很高，是蘋果的20幾倍，而鐵作為血紅蛋白的基礎(chǔ)原料，也在能量代謝過程中發(fā)揮著重要的作用。獼猴桃：含有的維生素C，是柑橘的10倍左右，甚至是蘋果的30倍左右。而維生素C可以防癌也能夠提供人體所需的基礎(chǔ)元素，所以適合營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血壓患者食用。血壓低吃什么藥治療低血壓的藥物有麻黃素以及米多君等升壓藥，還有維生素B、維生素C等維生素。西醫(yī)治療中，低血壓最常用的藥物有米多君、利他林、麻黃素等升壓藥物，急救時(shí)會(huì)使用到腎上腺素、去甲腎上腺素等。但也要分情況調(diào)理，如果血壓長(zhǎng)期處于低指標(biāo)狀態(tài)，還是要到正規(guī)得醫(yī)院，辯證調(diào)理。血壓低什么食物不能吃胡蘿卜、西紅柿、山楂、生冷及寒涼和破氣食物，血壓低的人盡量少吃。胡蘿卜：含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。西紅柿：含有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現(xiàn)頭暈?zāi)炕璧劝Y狀。山楂：具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。生冷及寒涼、破氣食物：如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。

長(zhǎng)時(shí)間耳鳴大多數(shù)治不好。耳鳴特別是神經(jīng)性耳鳴是有個(gè)治療窗，不管什么原因引起來的耳聾、耳鳴，比如病毒感染、還是血栓、還是藥物中毒等等噪聲引起來的。早期對(duì)耳朵的損傷都是導(dǎo)致毛細(xì)胞的水腫，積極的治療大多數(shù)病人是能夠恢復(fù)的。但是如果超過一段時(shí)間，比如超過兩個(gè)禮拜不積極的治療，耳朵的這些毛細(xì)胞就逐漸的壞死了。管聽力的耳朵里面這些毛細(xì)胞是身體里面唯一不能夠再生的一個(gè)結(jié)構(gòu)，一旦壞死了，再用什么藥都沒有辦法治好了。所以耳鳴的治療一定要及時(shí)治療，很多人的耳鳴剛出現(xiàn)不太在意，過了一段時(shí)間，過了一兩個(gè)月以后，想起來耳鳴怎么還不好，到醫(yī)院來就診，幾乎就沒有辦法治療了，即便用再多的藥，再好的藥，耳鳴也恐怕治不好，會(huì)伴隨著你一輩子。當(dāng)然，也有些人的耳鳴是一些特殊原因引起來的，比如可能是由聽神經(jīng)瘤引起來的，做了手術(shù)把聽神經(jīng)瘤切了以后耳鳴可能會(huì)消失，這種耳鳴可能是血管壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，用一些藥物治療或者做手術(shù)把血管跟神經(jīng)分開，耳鳴可能會(huì)消失。甚至有的人耳鳴是因?yàn)橄贅芋w大、鼻炎等導(dǎo)致的，通過藥物治療或者手術(shù)治療，治療了導(dǎo)致耳鳴的原因以后，耳鳴也可以消失。但總體上來說，絕大多數(shù)耳鳴是一個(gè)主觀性的，就是神經(jīng)性耳鳴，不及時(shí)治療，時(shí)間長(zhǎng)了一般超過一個(gè)月，幾乎都沒有辦法治好。

首先我們必須要明確的是，這種耳鳴是與神經(jīng)損傷有關(guān)，這種神經(jīng)損傷往往是病毒的感染或者是缺血、缺氧性的損傷，或者是其他一些不知道的或者是未發(fā)現(xiàn)的因素所導(dǎo)致的。所以對(duì)神經(jīng)性耳鳴的治療，目前存在一種直接針對(duì)性的有效的藥物，或者是說立竿見影的藥物。我們臨床上目前一般使用的藥物，比如銀杏葉、甲鈷胺、敏使朗、促神經(jīng)生長(zhǎng)因子等。如果在耳鳴發(fā)生的急性期，我們還可以用大劑量的激素進(jìn)行沖擊治療，但這些治療對(duì)神經(jīng)性耳鳴能夠達(dá)到多大的效果，或者是能否完全治愈，目前臨床上無法做出準(zhǔn)確的或者是肯定的預(yù)測(cè)。當(dāng)然這些藥物都是對(duì)神經(jīng)性耳鳴是有作用的，也就是說使用了這些藥物，它的結(jié)果是未知的。所以一般來說，在臨床上往往這些藥物都同時(shí)給予治療。還有一些其他的藥物，比如患者如果有血栓形成，那么還可以給一些溶栓的藥物，但是任何醫(yī)生都不能肯定，一定能夠把耳鳴能夠徹底的治好、根除，或者是消除耳鳴。

神經(jīng)性耳鳴治療一般首先我們要及時(shí)的到醫(yī)院，如果發(fā)現(xiàn)這個(gè)神經(jīng)性耳鳴出現(xiàn)了，是持續(xù)性的24小時(shí)不行間斷的響，一定要及時(shí)到醫(yī)院里進(jìn)行一個(gè)檢查的?；镜臋z查一般就是純音測(cè)聽聲導(dǎo)抗再加耳鳴匹配，如果說條件允許的話，還可以做一個(gè)耳蝸電圖、畸變耳聲發(fā)射等等。這一些明確定位的一個(gè)系統(tǒng)的鑒別，然后治療上一般急性期采取營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、通血管，像甲鈷胺、銀杏葉、血栓通、川芎嗪、金納多、前列地爾，這些疏通血管、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，或者加上一些激素類的藥物能緩解的效果更快一些。然后如果對(duì)于耳鳴時(shí)間如果是比較長(zhǎng)了超過一個(gè)月以上了，它可以采取針灸治療、中藥治療，來嘗試一下，耳鳴時(shí)間多年的這種效果也是不是太好，所以說治療耳鳴還是以及時(shí)為主。

神經(jīng)性耳鳴的原因主要是有這么幾類，比方說連續(xù)的熬夜，或者說有一些患者，有一些失眠、多夢(mèng)的情況，這種睡眠狀態(tài)不好的患者。另外還有特別勞累，經(jīng)常加班、出差，得不到休息。還有情緒的問題，情緒問題也是我們現(xiàn)在最特別常見的一個(gè)問題，比方說特別容易生氣、易怒的，然后還有過度悲傷的，比如說家庭親人有去世的，也會(huì)突然出現(xiàn)耳朵耳鳴的這種情況，如果不能及時(shí)治療，這樣就會(huì)導(dǎo)致成為慢性長(zhǎng)期的一種狀態(tài)，很難根治。神經(jīng)性耳鳴，它可以伴隨突發(fā)性耳聾一起出現(xiàn)，也可以單獨(dú)成為一個(gè)疾病，不會(huì)說是耳鳴時(shí)間長(zhǎng)了造成耳聾，這種不會(huì)引起。所以說神經(jīng)性耳鳴，如果發(fā)生這種情況，比方說患者出現(xiàn)持續(xù)24小時(shí)以上的耳鳴的情況下，需要及時(shí)到醫(yī)院來就診。如果說短期的，如果說這種幾分鐘，或幾小時(shí)的這種耳鳴，我們可以調(diào)節(jié)我們的情緒、生活起居得到緩解。