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失眠抑郁癥狀有哪些

失眠是說大就大，說小就小的問題，看似不嚴(yán)重，卻具有很大的傷害性，生活中失眠我們經(jīng)常性的會遇到，如果得不到及時的制止，傷害就會無限擴(kuò)大，我們首要要了解失眠的癥狀從而才能及時的治療，那么，失眠抑郁癥狀有哪些？一起來看看吧。

1、入睡困難、輾轉(zhuǎn)難眠

入睡時間比以往推后一兩個小時，本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。

2、白天嗜睡

表現(xiàn)為白天發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開會，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。

3、睡眠淺容易做夢

一夜似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，凌晨三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠患者都知道，在睡不著覺的時候是最痛苦的。還有的患者經(jīng)常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。

4、睡眠質(zhì)量差

雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感。

上面提到這四點(diǎn)表現(xiàn)，就足以說明是失眠了。了解了表現(xiàn)，我們就可以很及時的發(fā)現(xiàn)失眠，也就可以及早的經(jīng)行治療，避免傷害。以上就是“失眠抑郁癥狀有哪些”的全部介紹了。祝愿您沒有失眠，每一天都睡得好。

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