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肺動(dòng)脈高壓怎么要限制運(yùn)動(dòng)

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肺動(dòng)脈高壓為什么要限制運(yùn)動(dòng)?雖然肺動(dòng)脈高壓患者時(shí)常出現(xiàn)氣短、疲勞，甚至還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、暈厥等癥狀，但這并不代表，患者就需要長期一動(dòng)不動(dòng)地臥床休息，而不能參加運(yùn)動(dòng)，而是可以根據(jù)肺動(dòng)脈高患者自身病情而制定運(yùn)動(dòng)量。

當(dāng)肺動(dòng)脈高壓患者病情穩(wěn)定的時(shí)候，不一定非要去跑步、健身等劇烈運(yùn)動(dòng)，而可以進(jìn)行一些輕松的活動(dòng)，如散步、做些簡單的家務(wù)勞動(dòng)，甚至坐著做些活動(dòng)肢體的動(dòng)作都可以。這些溫和的運(yùn)動(dòng)對患者的身體和大腦都有好處。另外，患者還可以根據(jù)自身狀況，設(shè)計(jì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)基線值，并可以嘗試逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。

但需要提醒肺動(dòng)脈高壓患者的是，在運(yùn)動(dòng)中，若患者感覺到任何呼吸困難或疼痛等癥狀，必須立即停止運(yùn)動(dòng)。

此外，一旦患者經(jīng)常在休息或輕微活動(dòng)就出現(xiàn)氣短、疲乏，甚至?xí)炟?出現(xiàn)雙下肢水腫，以及胸、腹腔積液，也就是病情已發(fā)展為，醫(yī)生所說“肺動(dòng)脈高壓處于III、 IV級”等的情況下，患者則需臥床休息，減少活動(dòng)量。

肺動(dòng)脈高壓患者本身肺部毛細(xì)血管變細(xì)或者是堵塞，不適合鍛煉，需要靜養(yǎng)，鍛煉會(huì)使肺部缺氧 更增加肺動(dòng)脈壓力，從而增加心臟負(fù)荷。做點(diǎn)靜態(tài)運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)下肌肉不要僵持就行了，還得看是什么級別的，輕度還是別的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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