想要讓面部的肌肉變得緊致，可以堅持做吹腫雙頰的運動。也可以多做臉部按摩，按摩的時候要用手按摩霜，這樣可以達到更好的效果。如果想要快速見效，可以去做醫(yī)學美容保養(yǎng)，比如說電波拉皮。
隨著年齡不斷增長，面部的肌肉也會變得越來越松弛，甚至還會長出皺紋。對于愛美的人來說，這種現(xiàn)象出現(xiàn)是很難接受的事情，因此要想辦法來改善。那么如何讓面部肌肉緊致？
1、堅持做吹腫雙頰的運動
這個運動對于預防臉部下垂有著比較大的幫助，如果說感覺雙頰變得遲鈍，可以嘗試做這個動作。首先往雙頰里吹氣，飽滿之后要保持10秒鐘，接下來把空氣往嘴里吸，讓雙頰不消下去，也要保持10秒鐘。重復做5次這個動作，每天堅持練習，可以讓臉部的肌肉變得更加緊致，也能防止臉部下垂。
2、臉部按摩
首先準備適量臉部按摩霜，將其放在手心溫熱之后再以打圈的形式均勻涂抹在臉上。接下來將四指并攏，用提拉的方式輕輕的按摩，從嘴角按摩到耳根部位，再從鼻翼兩邊按摩到太陽穴部位，重復做五次可以有效的提拉臀部的肌肉。用雙手的手背從下顎往鎖骨的方向做提拉按摩，雙手的食指和中指呈剪刀狀，從下巴的中間沿著兩頰的輪廓往耳下輕輕的提拉，也要重復做五次。這對于改善眼角下顎及臉頰肌肉的松弛有很大的幫助。
3、醫(yī)學美容保養(yǎng)
如果想要快速讓面部的肌肉緊致，可以做醫(yī)學美容保養(yǎng)，比如說電波拉皮。它利用的是人體細胞的自然電阻使皮下的溫度增高，同時也能夠促使膠原蛋白持續(xù)增生以及結構緊縮，有效改善皮膚松弛以及淺表的皺紋。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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屁股小怎么改善
屁股小通?？梢酝ㄟ^豐臀的方式改善，采用自體脂肪或假體進行填充，能讓屁股變得挺翹美觀，建議到正規(guī)醫(yī)療機構進行豐臀。操作過程：第一步：愛美者在醫(yī)生的指導下選擇合適的填充材料。第二步：對臀部進行整體消毒和局部麻醉。第三步：如果是假體填充，需要在臀溝切口，剝離臀部皮膚和皮下脂肪。第四步：將事先準備好的自體脂肪或假體填充到臀部。第五步：如果是假體填充，需要分層縫合。術后要做好臀部護理工作，避免久坐，可以多吃水果、蔬菜來補充維生素，保持創(chuàng)口清潔衛(wèi)生，避免感染。50363次播放 2022-12-21
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血清prp填充臉部的危害是什么
主要危害就是填充過程容易感染。血清prp有些機構在做，但是正規(guī)機構是沒有在做血清prp處理的。血清prp一般就是把血清體抽出來，然后把細胞剔除，留下血清所謂的生長因子，理論上可以促進真皮膠原增生、填充作用，但臨床中沒人這么去做，有些機構在做，認為可以改善皮膚彈性、改善光澤度。危害主要是提取prp過程中受到污染，可能會導致感染，注射到面部時就形成各種濁瘡膿泡，提出的東西不純，注射進去也會形成疙瘩，比較小的包塊。另外，注射了后可能對皮膚有點損傷。一般情況下好處不太多。語音時長 01:0775996次收聽 2021-12-30 -
下頜角磨骨和削骨區(qū)別是什么
磨骨主要解決下頜線流暢度，削骨主要解決薄厚。下頜骨肥大，例如國字臉都要進行截骨或削骨。截骨和削骨都是為了讓臉變窄，下頜線變流暢。對于兩者的區(qū)別在于截骨更直接，把下角升支頜體截掉，一般是解決弧度下角的弧度問題，下角較肥大呈現(xiàn)90度、下頜角方形等這種情況。削骨通常情況下是外板打磨，打薄后削掉一部分，下頜緣骨線條120度，但是顯得寬，就要削掉一部分下頜骨的角外板，或削掉一部分下頜骨體，削骨主要解決厚薄。語音時長 01:0654710次收聽 2021-12-30 -
整容了可不可以坐飛機
整容手術后在確認安全的情況下，建議是可以坐飛機的。整形手術有很多種類，對于手術區(qū)域比較小，手術的規(guī)模，相對來說也比較小的整形手術，比如常見的瘦臉針，肉毒素的注射，再有就玻尿酸的注射等。這些注射性的手術出血量比較少，術后的腫脹也比較輕，術后機體恢復也比較快。一般在術后3天左右，出血感染的風險就比較低了，就可以直接去坐飛機。對于一些中等的手術，比如雙眼皮的手術，術后的恢復就比較慢，術后有出血和感染的可能，建議等待3天到2周左右，再乘坐飛機。對于一些較大的手術，比如下頜角截骨的手術等，這些手術相對來說比較大，術后的腫脹期腫脹得比較明顯，恢復比較很慢，恢復期也比較長，術后1周以后仍有出血，或者感染的可能性。因此建議在醫(yī)生確認安全的情況下，可以在2周以后乘坐飛機。另外影響坐飛機的因素還有很多，比如說本人在整形美容手術之后，跟他的證件的照片差別太大，面部整形前后的差異比較大的情況，應該及時的更換，相關的證件和相關的照片。有的人整形后的變化比較大，導致和身份證，護照等上面的照片不符，這時候要及時更換，以免影響出行，具體的還要看各種航空公司的規(guī)定，不同的航空公司規(guī)定不同，有的可能需要醫(yī)院開具證明，有的公司可能就直接拒載。目前國家對于這個方面，沒有明確的規(guī)定，航空公司單方面的規(guī)定是否合法，我們還不是很明確。語音時長 01:5777360次收聽 2021-10-15 -
IPL和OPT的區(qū)別有什么
IPL和OPT都是臨床上常用的強脈沖光即光子嫩膚。OPT是IPL優(yōu)化和加強，釋放的光子能量一般不會在作用過程中衰減，而IPL光子嫩膚的形式、能量會出現(xiàn)逐步衰減。光子嫩膚是光動力治療法的一種原理，連續(xù)的強脈沖物質(zhì)，光子作用于皮膚組織產(chǎn)生光熱、光化學作用，使深部膠原纖維和彈力纖維重新排列并恢復彈性，同時使血管兒功能增強、循環(huán)改善，令皮膚的黃褐斑消除或減輕，同時縮小毛孔。光子嫩膚祛黃褐斑也是目前常用的一種手術方式，如果選擇光子嫩膚，建議到正規(guī)醫(yī)療機構進行咨詢和治療。語音時長 01:4671273次收聽 2021-10-15 -
埋線雙眼皮好嗎
埋線雙眼皮是一種非常好的方法，并且這種方法非常久遠，是一種很成熟的手術方法。很多做雙眼皮手術的患者不敢動大手術，想做埋線雙眼皮。埋線雙眼皮的方法是通過在上眼皮將一些不可吸收的線，埋置在皮下和瞼板之間，幫助單眼皮患者形成雙眼皮。埋線雙眼皮的創(chuàng)傷非常小，在上眼瞼做幾個小孔即可，恢復和消腫都非?？欤纬呻p眼皮之后，雙眼皮的形態(tài)也非常流暢。但埋線雙眼皮也有一定的局限性，要求患者眼皮不能太厚，上眼皮不能太臃腫，皮膚不能太松弛。53806次播放 2019-06-11
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吸脂減肥后會反彈嗎
吸脂減肥以后會不會反彈，首先要明確吸脂減肥的原理，吸脂減肥是通過手術的方式讓脂肪的細胞減少，這樣整個脂肪的體積就會減小。如果在術后不出現(xiàn)暴飲暴食的情況，基本上很難出現(xiàn)反彈，其中有兩個原因，首先是脂肪的數(shù)量減少；其次在吸脂的區(qū)域會形成皮下的瘢痕粘連，這些瘢痕粘連也會限制出現(xiàn)脂肪的反彈。所以，在術后患者只要不暴飲暴食，限制能量的攝入，再加上適當?shù)倪\動，就可以很好的保證吸脂的效果。吸脂減肥以后，醫(yī)生會囑咐患者穿上彈力衣，讓術區(qū)變得盡量的平整，以免出現(xiàn)反彈的機會。57809次播放 2019-06-11
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淚溝是怎么形成的
淚溝是由于淚槽韌帶是從眶緣的骨性結構發(fā)出，延伸到皮膚側(cè)的一個致密的結締組織的韌帶樣的結構，結構拉扯就會讓皮膚軟組織在結構以外的區(qū)域容易松弛，而這個溝槽出現(xiàn)韌帶的區(qū)域，則被一個繩子繩索拉緊的這樣狀態(tài)出現(xiàn)所謂溝槽樣的外觀，這就是淚溝形成的原因。淚溝要形成很多時候往往要伴發(fā)著淚溝上下皮膚軟組織的松垂，才進而造出來這部分韌帶牽拉之后形成溝槽一樣的外觀，淚溝一般出現(xiàn)在眼眶骨性結構下方的內(nèi)側(cè)半?yún)^(qū)域，通常是在眼睛軟組織和硬組織交界的內(nèi)下1/4左右區(qū)域。63202次播放 2019-06-06
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開眼角多少錢
開眼角的費用在我們醫(yī)院不管用哪種方法做一般都是3600元左右，這是統(tǒng)一價，但是不同的地方和不同的醫(yī)院的費用是不一樣的，3600元相當于是在北京市的水平，比如很多民營醫(yī)院的開眼角有的費用，遠遠比有的醫(yī)院高。醫(yī)院做雙眼皮也有8000-9000元，比開眼角要貴，而在市場上開眼角的費用有的時候比做雙眼皮要更貴，因為開眼角相對是有風險的，因為從技術難度比雙眼皮更難，然后風險會更大，容易長瘢痕，加上所有的外形要求非常高。語音時長 01:1255130次收聽 2019-05-29 -
開眼角恢復時間
開眼角的恢復時間跟瘢痕軟化有關系。開眼角和做雙眼皮一般都是五天拆線，有些人習慣七天拆線，早期有些病人在拆線后，眼角的瘢痕會比較明顯。術后兩個月左右的時間是屬于增生期，這時的增生比較明顯，有人的瘢痕可能會鼓起來或者紅腫。病人千萬不能著急，兩個月以后，病人的這種腫脹和硬化，以及增生就會慢慢的好轉(zhuǎn)。一般在三個月到半年的時間，70％-80％的病人都會恢復，一年以后能夠完全穩(wěn)定。如果還有瘢痕增生，可以考慮用激光的治療或者通過第二次手術去除疤痕。63161次播放 2019-05-29
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怎么讓咬肌變小
如果想要讓咬肌變小，就可以去美容醫(yī)院注射瘦臉針或者溶脂針，不過這種方法比較容易發(fā)生反彈。同時也可以選擇做頰脂肪墊切除手術和面部脂肪抽吸術等一類手術來治療，效果會非常顯著。另外，還可以采用拍打法以及飲食法幫助改善咬肌肥大的癥狀。
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小腿粗怎么減
女性朋友都想要有一雙瘦直的美腿，可是有一些女性的小腿比較粗，嚴重影響著身材，需要進行減腿。可以采取一些比較好的減小腿的方法，比如：高抬小腿法、10分鐘速瘦法、雙手交替撫摩、靜脈曲張襪等等。這些方法對于減小腿的贅肉有不錯的效果，但是需要堅持才能取得完美的效果。
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微雕是什么意思
微雕注射是隨著醫(yī)學美容的進步，以及求美者的需求而發(fā)展起來的，它以不開刀的方式來實現(xiàn)變美、變年輕的愿望。這種不開刀、無疼痛、效果自然、無需停工休養(yǎng)，并能夠立竿見影見到效果的新興整形美容方式。
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整形注意事項是什么
整形畢竟是對自己天然的身體進行手術，所以不可避免是有一定的副作用的，為了減少這些傷害，整形人士一定要謹慎的選擇醫(yī)療機構，更需要注意一些相關的事項，這樣不僅僅能夠保證整形的效果，也避免了危害的出現(xiàn)。
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超聲刀為什么能抗衰老術后怎么“維護”呢
寒冷的冬季來臨，而超聲抗衰老的治療愈發(fā)火熱，提升抗衰無損傷無恢復期是讓求美者推崇的最大原因。為啥說超聲刀抗衰效果好?簡單的說是因為它能到達筋膜層(SMAS)，也就是你的骨頭和肉之間的那層膜，所以抗衰效果會更好。過去的一般激光抗衰就不如超聲刀這么深入。
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