包菜吃多了是否容易得結(jié)石,應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果是煮熟后食用,包菜吃多了一般不容易得結(jié)石;但如果是生吃包菜,包菜吃多了通常容易得結(jié)石。
1、煮熟后食用:包菜中含有比較多的草酸,如果在進(jìn)食之前通過(guò)烹飪使得包菜熟透,此時(shí)可以有效減少包菜中的草酸。同時(shí)在食用之后多飲水,也可以有效降低體內(nèi)的草酸濃度,此時(shí)一般不容易得結(jié)石。
2、生吃包菜:但如果選擇生吃包菜,可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)量攝入草酸,從而在體內(nèi)形成草酸鹽,并產(chǎn)生結(jié)石。
如果出現(xiàn)了結(jié)石的情況,應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診,并在醫(yī)生的幫助下合理使用排石通淋口服液、排石顆粒、尿石通丸等藥物,有助于緩解癥狀。
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